Czy możesz uprawiać seks i zajść w ciążę w dniu owulacji?

Najprawdopodobniej zajdziesz w ciążę, jeśli będziesz uprawiać seks podczas sześciodniowego okresu płodnego niż w jakimkolwiek innym dniu cyklu miesiączkowego. Ostrożnymonitorowanie owulacjia odpowiedni moment na odbycie stosunku ma kluczowe znaczenie, niezależnie od tego, czy chcesz zajść w ciążę, czy też próbujesz jej uniknąć.

Owulacja i dni płodne

Kiedy uprawiasz seks nadzień owulacji, masz nowe jajo gotowe do zapłodnienia świeżym nasieniem. Szanse na ciążę podczas owulacji są wysokie. Twoje szanse są również wysokie w dniu poprzedzającym owulację. Według przełomowego badania zgłoszonego w 1995 r New England Journal of Medicine , większość kobiet ma łącznie sześć dni płodnych w normalnym cyklu menstruacyjnym, w tym dzień owulacji. Oznacza to, że jeśli masz stosunek w którymkolwiek z pięciu dni poprzedzających dzień owulacji, nadal możesz zajść w ciążę, nawet jeśli unikasz seksu w dniu owulacji.

• 12 Niezbędnych w ciąży mody
• Co robić, gdy jesteś w 9 miesiącu ciąży
• Fakty o Clomidzie

Szanse na poczęcie

Oto szanse na poczęcie za każdy płodny dzień okienny:

• Pięć dni przed dniem owulacji twoja szansa na poczęcie wynosi około 4%.
• Cztery dni przed owulacją Twoja szansa na poczęcie wynosi około 17%.
• Trzy dni przed owulacją Twoja szansa na poczęcie wynosi około 23%.
• Dwa dni przed owulacją Twoja szansa na poczęcie wynosi około 29%.
• Na dzień przed owulacją Twoja szansa na poczęcie wynosi około 34%.
• W dniu owulacji twoja szansa na poczęcie wynosi około 33%
• Jeden dzień po dniu owulacji twoja szansa na poczęcie wynosi około 11%.

Co decyduje o dniach płodnych

Długość życia i przetrwanie komórki jajowej i nasienia to czynniki, które określają najlepsze dni płodności (lub okres płodności) w pierwszej połowie cyklu. Zachodzisz w ciążę, gdy dostępne są zdolne do życia komórki jajowe i plemniki.

Przeżycie i zapłodnienie jaj i plemników

Recenzja z 2014 roku autorstwa Globalna Biblioteka Medycyny Kobiet (GLOWN) zauważa, że ​​jajo przeżywa tylko około 24 godziny po owulacji. Dlatego stosunek płciowy w tym 24-godzinnym oknie daje największą szansę na zapłodnienie zdolnej do życia komórki jajowej. Jednak na podstawie przeglądu plemniki mogą przetrwać w układzie rozrodczym przez kilka dni. Plemniki zachowują swoją najlepszą funkcję nawozową średnio przez 72 godziny, ale mogą być nadal zdolne do życia do pięciu dni po stosunku. Tak więc, jeśli uprawiasz seks w którymkolwiek z pozostałych pięciu dni płodnych, nadal możesz zajść w ciążę w dniu owulacji, ponieważplemniki mogą nadal być żywotnei czekanie na jajko.

Szansa na poczęcie

Jeśli podczas owulacji uprawiasz seks bez zabezpieczenia, średnia szansa na poczęcie dziecka w ciągu trzech cykli wynosi od 20 do 37 procent, Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Rozrodu (ASRM) państw. W cytowanym powyżej badaniu NEJM średnia szansa na poczęcie po stosunku w dniu owulacji wynosiła około 33 procent. Jeśli masz nieregularne cykle, możesz mieć więcej trudności ze wskazaniem owulacji; dlatego Twoja szansa na poczęcie każdego cyklu może być niższa niż przeciętne trzy cykle.

Śledzenie owulacji do poczęcia

Możesz śledzić oznaki płodności, aby spróbować przewidzieć dzień owulacji, aby zwiększyć szansę na poczęcie. ASRM zaleca współżycie co jeden do dwóch dni podczas sześciodniowego okresu płodnego, który kończy się w dniu, w którym myślisz, że masz owulację.

Jak często powinnaś uprawiać seks podczas owulacji?

Według Klinika majonezu Twoja największa szansa na poczęcie występuje, jeśli regularnie uprawiasz seks. Wskaźniki ciąż są najwyższe u par, które uprawiają seks codziennie lub uprawiają seks co drugi dzień, gdy aktywnie próbują zajść w ciążę. Aby mieć pewność, że uprawiasz seks, kiedy jesteś najbardziej płodna, powinieneś zacząć próbować poczęcia dziecka wkrótce po zakończeniu okresu i uprawiać seks co drugi dzień lub przynajmniej co trzeci dzień. Pomogłoby to zwiększyć twoje szanse na poczęcie podczas owulacji.

Ile seksu to za dużo?

Zaleca się uprawianie seksu najwyżej raz dziennie; jednak seks co drugi dzień jest optymalny. Jeśli uprawiasz seks zbyt często, może to zmniejszyć liczbę plemników i jakość nasienia. Uzupełnienie plemników również po wytrysku zajmie trochę czasu.

Unikanie ciąży

Korzystanie z faktów dotyczących owulacji i najbardziej płodnych dni cyklu oraz śledzenie objawów płodności może pomóc Ci wiedzieć, kiedy unikać współżycia lub stosować ochronę podczas cyklu, aby uniknąć zajścia w ciążę. Jeśli uprawiasz seks podczas owulacji lub w inne potencjalnie płodne dni, możesz zmniejszyć ryzyko zajścia w ciążę, stosując antykoncepcję, taką jak prezerwatywa podczas stosunku. Jeśli nie stosujesz żadnych środków antykoncepcyjnych i odbywasz stosunek płciowy w dniu owulacji lub w okolicach dnia owulacji, wystąpi awaryjna antykoncepcja , takich jak pigułka dzień po lubmiedziana wkładka domaciczna, może pomóc zmniejszyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Metody te są skuteczne, jeśli są stosowane do 72 godzin po stosunku.

Zrozum swoją płodność

Zrozumienie swojej płodności w dniu owulacji i pięciu poprzedzających ją dni może pomóc w zwiększeniu szans na poczęcie, jeśli próbujesz zajść w ciążę. Ta informacja jest przydatna, jeśli próbujesz również uniknąć ciąży.