Ruchy płodu, których można się spodziewać w każdym trymestrze

Jednym z najlepszych momentów w twojej ciąży będzie prawdopodobnie pierwszy raz, kiedy poczujesz, że dziecko porusza się w tobie w połowie drugiego trymestru. Od tego ekscytującego okresu, około 16-20 tygodnia, będziesz coraz bardziej świadoma ruchów dziecka w miarę jego rozwoju i dojrzewania jego systemów. Czując, jak dziecko się rusza, możesz upewnić się, że ma się dobrze.

Co czują matki

Matki używają różnych terminów, aby opisać różne rodzaje ruchów płodu, których doświadczają:

• Na początku ruchy mogą przypominać delikatne trzepotanie, bąbelki, fale, motyle lub ruch kolejki górskiej.
• Później te przelotne trzepotanie staną się pełnymi kopnięciami, przewrotami, szturchnięciami i dźgnięciami, które czasami mogą być niewygodne.

• Co robić, gdy jesteś w 9 miesiącu ciąży
• 28 pomysłów na kwiaty i prezenty dla kobiet w ciąży
• 5 płyt DVD z porodem naprawdę wartych obejrzenia

Prawdopodobnie łatwiej zauważysz słabe ruchy płodu, gdy odpoczywasz lub po jedzeniu. Większość wczesnych ruchów Twojego dziecka może być bardziej szarpana niż płynna. Po 28 tygodniach do trzeciego trymestru płynniejsze, skoordynowane ruchy stają się bardziej powszechne w miarę rozwoju układu nerwowego i mięśni.

Twoje dziecko rozwija ruch od pierwszego trymestru

Twoje dziecko zaczyna się poruszać w pierwszym trymestrze od siódmego do ósmego tygodnia ciąży. Chociaż nie możesz wyczuć ruchów tak wcześnie, Twój lekarz może je zobaczyć na USG.

Interesujące jest wyobrażenie sobie podróży dziecka poprzez rozwój ruchu. Z recenzji autorstwa Handbook of Brain and Behavior in Human Development (strony od 416 do 418):

• Zaczyna się od tego, że twój zarodek jest w stanie zgiąć głowę na boki w 7-8 tygodniu.
• Uogólnione ruchy całego ciała, w tym łuki pleców i przestraszenia, następują po 9-10 tygodniach.
• Czkawka, która może poruszyć cały płód, pojawia się również po około 9-10 tygodniach.
• Izolowane ruchy ramion i nóg pojawiają się po około 10-11 tygodniach.
• Inne rodzaje ruchów głowy, ruchy dłonią w twarz, oddychanie, rozciąganie i ziewanie pojawiają się w wieku od 10 do 11 tygodni.
• Następnie połykanie, ruchy ustami i ssanie pojawiają się około 12 tygodnia.

Gdy mózg, układ nerwowy, mięśnie i połączenia Twojego dziecka dojrzewają, jego ruchy stają się bardziej określone i silniejsze, aż zaczniesz je zauważać po raz pierwszy.

Ruch w drugim trymestrze

W drugim trymestrze Twoje dziecko udoskonala swoje ruchy i kontynuuje dodawanie innych do swojego repertuaru, w tym:

• Możliwość zmiany pozycji w macicy około 13 tygodnia; obejmuje to przewroty, salta i naprzemienne ruchy nóg przypominające kroczenie
• Ruchy gałek ocznych i uśmiech, od około 20 tygodni

W 20. tygodniu rozwijają się wszystkie rodzaje ruchów, a aktywność Twojego dziecka staje się silniejsza.

Przyspieszenie

Quickening opisuje pierwszy moment, w którym w drugim trymestrze ciąży stajesz się świadomy ruchów dziecka. Zwykle ma to miejsce około 16 do 20 tygodnia ciąży. W przypadku jakichkolwiek rozbieżności lub obaw co do terminu przyśpieszenia, lekarz zleci badanie USG, aby sprawdzić stan dziecka.

Kilka czynników wpływa na to, jak szybko po raz pierwszy dowiesz się o ruchach dziecka:

• Matki, które wcześniej były w ciąży, mają tendencję do odczuwania przyspieszenia wcześniej niż matki po raz pierwszy (już w 13-14 tygodniu).
• Jeśli jesteś w ciąży z bliźniakami lub innymi bliźniętami, możesz poczuć pierwsze trzepotanie wcześniej niż w przypadku pojedynczego dziecka.
• Jeśli masz nadwagę, możesz nie doświadczyć przyspieszenia do 20 tygodnia ciąży.
• Data ostatniej miesiączki, którą podałeś lekarzowi, może nie być dokładna; możesz nie być zbyt wcześnie w ciąży, aby poczuć ruch.

Na początku możesz nie być pewna, czy rzeczywiście czujesz ruchy dziecka. Bądź na bieżąco, a niedługo zdasz sobie sprawę, że te pierwsze małe trzepotanie i motyle są w rzeczywistości ruchami płodu. Jest to zwykle wielki moment nawiązania więzi dla matek i ich dzieci. Wkrótce Twój partner i rodzina również będą mogli poczuć i zobaczyć, jak Twoje dziecko się porusza.

Od połowy do końca drugiego trymestru

W wieku 24 tygodni Twoje dziecko dużo się rusza. Mógł poruszać nogami i częściej zmieniać pozycję. Gdy jego ruchy stają się silniejsze, możesz zacząć je odczuwać z większą pewnością i częściej, i możesz lub możesz zacząć zauważać pewien wzór.

W 28 tygodniu będziesz jeszcze bardziej świadoma silnych skrętów, kopnięć, szturchnięć i szturchnięć Twojego dziecka w stopy oraz czkawki, która może poruszać całym jego ciałem. Jego uśmiechy, grymasy, stopy i ruchy dłoni w twarz są również bardziej określone.

Ruch w trzecim trymestrze

Po 28. tygodniu ciąży, teraz w trzecim trymestrze, gdy Twoje dziecko będzie większe, prawdopodobnie spróbujesz odgadnąć, które części poruszają się na Twoim brzuchu, gdy się rozciąga, wygina, pływa i zmienia pozycję. Twój partner i inne osoby będą teraz lepiej czuły i widziały ruch Twojego dziecka.

Każde dziecko i każda ciąża są inne, więc nie martw się, jeśli dziecko twojego przyjaciela porusza się mniej lub bardziej niż twoje. Tak długo, jak nie ma znaczącego spadku lub innych zmian w ruchach, Twoje dziecko prawdopodobnie będzie dobrze.

Późny trzeci trymestr

W wieku 36 tygodni i później dziecku zaczyna brakować miejsca. Nie może wykonywać częstej gimnastyki, którą kiedyś robił, ale nadal będziesz czuć jego rozciągnięcia i podbicia, a także szturchnięcia łokciami, rękami, kolanami i stopami. Możesz również zobaczyć, jak te ruchome części naciskają na twój brzuch.

Jeśli wydaje się, że mniej się porusza, zwykle nie ma się czym martwić. Jednak Twoje dziecko nadal powinno wykonywać średnio około 10 kopnięć na godzinę. Jeśli jesteś zaniepokojony, powinieneś skontaktować się z lekarzem OB.

Ruch przed porodem

Około 35 do 38 tygodnia, gdy zbliżasz się do terminu porodu, Twoje dziecko może obracać się, aby ustawić się, zwykle głową do przodu, w kierunku szyjki macicy w celu porodu i porodu.

Chociaż ma mniej miejsca, nadal jest aktywny i powinieneś czuć jego ruchy. Według 2016 BMC Ciąża i poród artykuł, ruchy pozostaną silne i silne. Uważaj na wszelkie zauważalne spadki aktywności.

Ruch podczas pracy

Podczas porodu Twoje dziecko nadal będzie się poruszać, chociaż z różnymi rodzajami ruchu. Siła skurczów przesuwa go w kierunku szyjki macicy, która zaciera się i rozszerza. Może się uspokoić podczas twoich skurczów. Gdy porusza się w dół kanału rodnego (pochwy), obraca się, aby ustawić się w najlepszej pozycji do porodu.

Interpretowanie ruchów dziecka

Regularne ruchy płodu są odzwierciedleniem dobrego samopoczucia Twojego dziecka. Nagła i dramatyczna zmiana ruchów Twojego dziecka może być oznaką, że jest w niebezpieczeństwie lub jest zagrożone śmiercią przed narodzinami lub po porodzie. Powinieneś skontaktować się ze swoim położnikiem lub natychmiast udać się do szpitala.

Szarpane ruchy

Zauważalny wzrost gwałtownych ruchów w stosunku do linii bazowej pod koniec drugiego lub trzeciego trymestru może również sygnalizować trudności u dziecka. Istnieje kilka doniesień, że powtarzające się, gwałtowne ruchy mogą być spowodowane drgawkami lub innymi nieprawidłowościami mózgu.

Okresy odpoczynku

Pamiętaj, że Twoje dziecko ma cykle odpoczynku, więc zmniejszony ruch może po prostu oznaczać, że śpi. Okresy snu trwają od 20 do 90 minut, a około godziny 21:00 będzie cichszy w ciągu dnia i aktywny w nocy.

Jeśli uważasz, że jest zbyt cichy, zjedz przekąskę lub przejdź się, aby spróbować go zmusić do ruchu. Źródło hałasu przyłożone do twojego brzucha również może go obudzić. Jeśli nadal martwisz się, że dziecko porusza się mniej niż zwykle, skontaktuj się z lekarzem ginekologiem lub położną w celu uzyskania porady.

Monitorowanie ruchu dziecka

W zależności od opisu zmian w ruchu Twojego dziecka, Twój specjalista położniczy może wykonać USG, aby sprawdzić jego ruchy i samopoczucie. W trzecim trymestrze może zamówić elektroniczny nadzór płodu testów lub poprosić o częstsze liczenie kopnięć.

Liczba kopnięć

Lekarze położnicy rozważają liczenie kopnięć dziecka jako test standardowy aby upewnić się, że wystarczająco się porusza. Powinieneś robić to około dwa razy dziennie w trzecim trymestrze lub za każdym razem, gdy uważasz, że twoje dziecko nie jest tak aktywne jak zwykle.

Aby policzyć kopnięcia Twojego dziecka:

1. Wypij szklankę wody.
2. Usiądź w wygodnym fotelu lub zrelaksuj się w łóżku po lewej stronie.
3. Skoncentruj się na ruchach dziecka.
4. Notuj i zapisuj każdy rodzaj ruchu, który Twoje dziecko wykonuje w ciągu godziny.
5. Jeśli wykonasz mniej niż 10 kopnięć lub innych ruchów w ciągu godziny, zjedz przekąskę lub wypij szklankę soku i policz ponownie.
6. Zapisz swoje obserwacje w dzienniku.

Jeśli w ciągu dwóch godzin liczenia Twoje dziecko poruszy się mniej niż 10 razy, skontaktuj się z lekarzem. Pamiętaj, że substancje, takie jak leki, alkohol i narkotyki, mogą również spowolnić aktywność Twojego dziecka.

Wskazówki, jak zmusić dziecko do ruchu

Niemowlęta w macicy reagują na dźwięk, dotyk, światło i twoje czynności. Oprócz przekąski lub napoju z cukrem, inne wskazówki, jak skłonić dziecko do reagowania i poruszania się, obejmują:

• Spacer lub lekki jogging w miejscu.
• Podnieś lub połóż się i odpocznij.
• Delikatnie szturchnij brzuch.
• Poświeć latarką na brzuch.
• Rozmawiaj lub śpiewaj dziecku lub zadzwoń małym dzwonkiem; po około 24 tygodniach jego słuch jest wystarczająco rozwinięty i porusza się w odpowiedzi na dźwięk.

Twoje dziecko reaguje również na hormon stresu adrenaliny. Będzie się bardziej poruszał, jeśli czujesz się niespokojny lub zestresowany. Staraj się jednak nie wchodzić w te stany, aby sprawdzić reakcję dziecka.

Radość odczuwania ruchu dziecka

Twoje dziecko zaczyna rozwijać zdolność poruszania się w ciągu kilku tygodni od poczęcia. Gdy zaczniesz odczuwać jego ruchy, możesz być na bieżąco z radością wynikającą z tego, że prawdopodobnie dobrze sobie radzi. Wszelkie obawy dotyczące jego samopoczucia zgłoś swojemu lekarzowi lub położnej.