Jeśli chcesz zwiększyć spożycie owoców, pomocne mogą być listy alfabetyczne. Korzystając z listy możesz łatwo sprawdzić produkty, z których korzystałeś w ciągu miesiąca.
Sposoby korzystania z alfabetycznej listy owoców
Dla nauczycieli przedszkolnych i podstawowych wprowadzających różne owoce, m.in lista owoców do pobrania w porządku alfabetycznym może pomóc zintegrować różne owoce z literą alfabetu lub badanym dźwiękiem. Rodzice w szkole domowej mogą chcieć, aby ich dzieci jadły obiad ze wszystkich owoców A, na przykład ucząc się litery A.
Powiązane artykuły- Żywa dieta: 13 produktów, które nadal możesz jeść Still
- Proste zamienniki jajek do wegańskiego pieczenia
- 8 wegetariańskich pomysłów na lunch dla świeżej różnorodności
Jeśli potrzebujesz pomocy w pobraniu listy do wydrukowania, sprawdź tepomocne wskazówki.
Alfabetyczna lista owoców
- Acai
- Jabłka
- Morele
- Awokado
- Ackee
- Banany
- Borówki
- Jagody
- Jeżyny
- Boysenberries Boy
- Owoce chleba
- Kantalupy (kantalop)
- Czekolada-Owoc
- Czerymoja
- Wiśnie
- Żurawina
- Ogórki
- Porzeczki
- Daktyle
- Durian
- Bakłażan
- Owoce czarnego bzu
- Figi
- Agrest
- Winogrona
- Grejpfrut
- Guawa
- melony spadziowe
- Melon rogaty (Kiwano)
- Borówki
- Ita Palma
- Jujuby
- Kiwi

- Kumkwat
- Cytryny
- Limonki
- Liczi
- Mango
- Mangostan
- Morwy
- melon piżmowy
- Nektarynki
- melony Ogden
- Oliwki
- Pomarańcze
- Papaja
- Marakuja
- Brzoskwinie
- Gruszki
- Papryka
- Persymona
- Ananas
- Śliwki
- Pluot
- Granat
- Opuncja
- Piętnaście
- Rambutona
- Maliny
- Jabłko różane
- Gwiezdny owoc
- Sapadilla
- Truskawki
- Tamaryndowiec
- Tangelo
- Mandarynki
- Pomidory
- Ugli owoce
- Voavanga (hiszpański tamaryndowiec)
- Arbuzy
- melon Xigua
- Żółty arbuz
- Cukinia
Owoc czy warzywo?
Chociaż niektóre produkty na liście są często wymieniane wśród warzyw, wszystko na tej liście to owoce. Owoc to mięsista część każdej rośliny, która zawiera nasiona. Jest o wiele więcej owoców, niż można zebrać na tej lub jakiejkolwiek innej liście. Koniecznie spróbuj nowych odmian owoców, kiedy tylko możesz i jedz zalecane pięć dziennie. Wypróbuj koktajle, aby uzyskać więcej owoców w swojej diecie.
Wybór Redakcji
Jakie jagody rosną na drzewach?
Samouczek namiotu Hula Hoop
Buty do noszenia z obcisłymi dżinsami
Sposoby zarabiania pieniędzy przez nastolatków