Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?

Nauka jazdy na rowerze jest jednym z uświęconych tradycją kamieni milowych w życiu większości dzieci. Podczas gdy niektórzy wciąż przysięgają na metody stosowane kilkadziesiąt lat temu, istnieje wiele nowoczesnych metod nauczania dzieci w każdym wieku jeżdżenia na rowerze.

Koła treningowe

Rodzice uwielbiają tę klasyczną metodę, ponieważ odciąża ich bieganie w niewygodnych pozycjach. Dzieci już w wieku trzech lat mogą jeździć na rowerach z kółkami treningowymi. zapalony rowerzysta, Sheldon Brown , dzieli się prostymi instrukcjami dotyczącymi tej metody, która polega na trenowaniu pedałowania i kierowania, podczas gdy dziecko w wygodny sposób wypróbowuje umiejętności.

• Najlepsze rowery dla dzieci na różnych poziomach
• Zasady bezpieczeństwa rowerowego dla dzieci
• Wywiad narciarski dla dzieci

Plusy

Dzieci będą czuły się pewniej, jeśli chodzi o samodzielną jazdę, ponieważ kółka treningowe zapobiegają przewróceniu się roweru, a dziecko raczej nie upadnie tak bardzo.

Cons

Dzieci mogą rozwijać fałszywe poczucie równowagi za pomocą kółek treningowych na swoim rowerze i mogą wykazywać wyższy poziom strachu przed ich usunięciem, gdy się starzeją. Jeśli kółka treningowe nie są prawidłowo zainstalowane, mogą spowodować, że dzieci utkną w małych spadkach lub koleinach.

Metoda poślizgu

Eksperci rowerowi z Kolarstwo.com polecam metodę ślizgu, ponieważ uczy właściwej równowagi i daje dziecku kontrolę. Rozpoczynając tę ​​metodę, upewnij się, że Twoje dziecko może siedzieć na siedzisku z obiema stopami płasko na ziemi. Maluchy mogą jeździć na rowerkach biegowych na płaskim podłożu, ale Garaż Rowerowy Indy mówi dzieci, które mają dużo pewności siebie, lubią próbować nowych rzeczy, które są trochę przerażające i są starsze, na przykład połączenie metody schodzenia z małym, trawiastym podjazdem.

1. Niech dziecko usiądzie na siodełku rowerowym i będzie chodziło nogami, cały czas trzymając je na ziemi.
2. Następnie Twoje dziecko może spróbować odepchnąć się stopami od podłoża, a następnie podnieść każdą stopę na bok, aby nie dotykała już podłoża. Dzieci powinny próbować szybować w ten sposób, aż będą mogły to zrobić z łatwością.
3. Dzieci mogą teraz próbować ślizgać się ze stopami opartymi na pedałach po oderwaniu się od ziemi.
4. Gdy Twoje dziecko będzie w stanie utrzymać równowagę przez kilka sekund za każdym razem, naucz je korzystać z pedałów.

Plusy

Dzieci mają szansę nauczyć się jednej lub dwóch umiejętności rowerowych – takich jak równowaga i sterowanie – zamiast wszystkich naraz.

Cons

Metoda szybowania działa najlepiej z rowerami biegowymi, które mogą kosztować rodziny więcej, ponieważ będą potrzebować dwóch rowerów.

Metoda ręcznikowa

StartStanding.org sugeruje, że metoda ręcznikowa jest najszybszym sposobem, w jaki większość dzieci może nauczyć się balansować na rowerze, ale może być niebezpieczna dla rodzica. Dzieci, które mają już dobrą równowagę i ufają dorosłemu pomocnikowi, są idealne do tej metody.

1. Chwyć ręcznik plażowy lub prześcieradło i złóż go wzdłuż, aby miał tylko około sześciu cali szerokości.
2. Umieść środek złożonego ręcznika na środku klatki piersiowej dziecka. Wciągnij go z powrotem pod pachy dziecka, a następnie przekręć za plecami, aby dopasować go do uprzęży.
3. Trzymaj ręcznik blisko ciała dziecka, gdy zaczyna pedałować. Biegnij obok nich trzymając ręcznik przez cały czas, gdy się poruszają.
4. Powtórz to kilka razy na płaskich, prostych powierzchniach, aby Twoje dziecko zrozumiało prawidłowe odczucie równoczesnego balansowania i pedałowania.
5. Gdy dziecko poczuje się pewnie, zdejmij ręcznik i po prostu biegnij obok niego.

Plusy

Rodzice trzymają swoje dzieci w górze w takim podejściu, więc eliminuje to wiele obaw przed wypadnięciem z roweru.

Cons

Dorosły pomocnik musi biec obok roweru w niewygodnej pozycji, która może spowodować obrażenia lub upadek i utratę zaufania dziecka.

Pokonywanie przeszkód

Chociaż każde dziecko jest wyjątkowe, istnieje wiele typowych problemów, z którymi borykają się dzieci podczas nauki jazdy.

Straszny jeździec

Aby uspokoić lęk przed upadkiem, zacznij wcześnie. BikeExpert.com zabieranie malucha na przejażdżki rowerowe z dziecięcym fotelikiem rowerowym, aby zaczęło odczuwać balansowanie i przechylanie się.

Problemy z pedałowaniem

Eksperci rowerowi z KRÓL powiedzmy, że trening pedałowania zaczyna się od świadomości pedałów. Trzymaj rower stabilnie, podczas gdy dziecko siedzi na nim z zamkniętymi oczami i podnosi kolana powyżej pasa, a następnie używa zmysłów, aby znaleźć pedały. Gdy Twoje dziecko poczuje się komfortowo w znajdowaniu pedałów, zacznij uczyć je pedałowania z zatrzymanej pozycji.

Hełm Nienawiść

Niektóre dzieci nienawidzą noszeniahełmyponieważ są niewygodne, czują się niezręcznie lub dziwnie wyglądają. BikingExpert.com mówi, że powinieneś pozwolić dziecku wybrać własny kask, upewnić się, że ma odpowiedni rozmiar i samodzielnie nosić kask podczas jazdy.

Prawidłowe hamowanie

Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko będzie używało nóg, hamulców nożnych czy ręcznych Sportowe Up sugeruje naukę hamowania przed innymi umiejętnościami jazdy na rowerze. Dzięki temu dzieci mogą poczuć i poeksperymentować z hamulcami.

Dreszcz nauki of

Znajomość swojego dziecka, jego roweru i dostępnej przestrzeni do jazdy pomaga zdecydować, która metoda jest najlepsza. Właściwym sposobem nauczenia dziecka jazdy na rowerze jest zastosowanie podejścia, które jest dla niego najlepsze.