Czy separacja jest dobra dla małżeństwa?

Separacja może być dobra dla małżeństwa w zależności od okoliczności pary. Jeśli oboje partnerzy są gotowi rozwiązać bieżące problemy, separacja może być świetnym sposobem na przetworzenie indywidualnych problemów przed ponownym połączeniem. Powiedziawszy to, o 80 procent separacji ostatecznie doprowadzić do rozwodu.

Kiedy separacja jest dobra dla małżeństwa

Rozstanie może dać obojgu partnerom czas na przemyślenie związku i tego, czy chcą iść naprzód. Może pozwolić przestrzeni doświadczyć, jak może wyglądać życie bez drugiego partnera. Daje również obojgu partnerom pewną swobodę w identyfikowaniu problemów w związku. Jeśli tywybierz się pogodzić, potrzeby te można ze sobą dzielić i omawiać. Jeśli oboje chcecie i jesteście w stanie zaspokoić te potrzeby, może to zaowocować bardziej satysfakcjonującą i prężną relacją. W badaniu par, które w separacji i wnioskował o rozwód, ale zdecyduj się na pogodzenie się badacze znaleźli następujące tematy:

• Kilka prób pojednania
• Robienie wielkich gestów
• Chętni do pracy i dorastania razem jako para

• Wskazówki dotyczące informacji o rozwodzie
• Sprawiedliwa dystrybucja rozwodowa
• Własność wspólnotowa i ocalenie

Poszukiwanie porady

Rozłąka może dać ci zarówno wspaniałą okazję do autorefleksji, jak i spędzenia czasu na pracy nad własnymi sprawami. Separacja może uwydatnić potrzebę pracy nad kwestiami związanymi z:Komunikacja, przywiązanie,nadużywanie substancjii traumę z dzieciństwa, która ma wpływ na Ciebie jako osobę dorosłą. Te problemy mogą negatywnie wpłynąć na twoje małżeństwo, a także na twoje relacje z innymi, a ich przepracowanie może być bardzo korzystne i odmienić życie.

Kiedy nie jest dobrze się rozstawać

Separacja może być szkodliwa dla małżeństwa, jeśli jeden z partnerów nie ma zamiaru pojednania, ale prowadzi drugiego. Niektórzy partnerzy mogą również czuć się zaniepokojeni tym, jakproces rozwodowyzostanie załatwiony lub może nawet nie chcieć wystąpić o rozwód. Jeśli boisz się powiedzieć swojemu partnerowi, możesz:

• Porozmawiaj z doradcą lub prawnikiem, aby uzyskać wskazówki i wsparcie
• Pomyśl o korzyściach płynących z jak najszybszego rozwiązania tego problemu
• Wiedz, że im dłużej czekasz, tym trudniej będzie powiedzieć partnerowi

Manipulowanie swoim partnerem

Separacja nigdy nie powinna być traktowana jako zagrożenie dla twojego partnera, zwłaszcza jeśli zamierzasz spróbować naprawić związek. Pamiętaj, że grożenie separacją lub rozwodem może spowodować ogromne szkody w fundamencie twojego związku. Jeśli chcesz kontynuować pracę nad swoim związkiem, ale jesteś niezadowolony, zastanów się, z jakich aspektów związku jesteś niezadowolony. Spróbuj sformułować je w neutralny, bardziej uogólniony sposób, gdy czujesz się spokojny.

Zasady separacji

Jeśli zdecydujesz się na rozstanie, opracuj wspólnie plan dotyczący tego, jak oboje chcecie poradzić sobie z potencjalnym pojednaniem, ramy czasowe, co powiedzieć przyjaciołom i rodzinie, a także jak często będziecie musieli się komunikować. Nie ma dobrych odpowiedzi. Tak długo, jak oboje czujecie się komfortowo z planem i możecie uzgodnić, co uważacie za najlepsze, przygotowujecie się do odpowiedniej komunikacji podczas rozstania. Aby rozpocząć, przejrzyj następujące pytania:

• Ile czasu chcemy spędzić w separacji, zanim dokonamy ponownej oceny powrotu do siebie lub rozwodu?
• Czy oboje jesteśmy gotowi spotkać się z osobą i doradcą pary, aby pracować nad naszymi własnymi problemami i naszymi trudnościami jako para?
• Jak zamierzamy dzielić rozłąkę z naszymi przyjaciółmi i rodziną?
• Czy czujemy się komfortowo chodząc razem na imprezy, a jeśli nie, jak podzielimy nasze życie towarzyskie?
• Czy będziemy spotykać się ze sobą podczas naszego rozstania, całkowicie powstrzymać się od umawiania się na randki lub odkrywać inne relacje?
• Jeśli planujemy spotykać się z innymi ludźmi, jakiego poziomu intymności oczekujemy?
• Czy omówimy nasze inne relacje ze sobą?
• Jak radzimy sobie z komunikacją w tym czasie? Czy powinniśmy się ze sobą meldować, a jeśli tak to jak często?
• Jak planujemy obsługę wspólnych rachunków bankowych?

Kiedy dzieci są zaangażowane

Jeśli zdecydujesz sięoddzielne i dzieci są zaangażowane, powiedz im tylko absolutne minimum i pamiętaj, aby prowadzić rozmowy z nimi w odpowiednim wieku. Pamiętaj, że całkowicie niedopuszczalne i krzywdzące dla dziecka jest wtrącanie się w rodzicielskie kłótnie i niezgodę. Może to spowodować u dziecka poważny uraz psychiczny, niezależnie od wieku. Wiedz, że jeśli się rozstaniecie, oboje będziecie musieli znaleźć sposób, aby:odpowiednio współ-rodzici powstrzymaj się od mówienia źle o swoim partnerze w obecności dziecka. Jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy w tym zakresie, skontaktuj się z doradcą lub terapeutą specjalizującym się w niezgodzie małżeńskiej lub rozwodzie.

Leczenie wymaga czasu

Poświęć swój czas na przeanalizowanie tego, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego partnera podczas rozstania. Separacja może być pouczającym doświadczeniem dla was obojga i nie zawsze prowadzi do rozwodu.