Noworoczne postanowienia dla dzieci

Wybranie postanowienia noworocznego pomaga dzieciom wyznaczyć cel i pracować nad jego osiągnięciem. Rezolucje mogą być duże lub małe i powinny koncentrować się na osobistych celach i pragnieniach dziecka. Pomaganie dziecku w tworzeniu własnych celów to świetny sposób na budowanie więzi i wspieranie jego rozwoju.

Pomysły na rozwiązanie problemu dla dzieci w wieku od trzech do pięciu lat

Ta lista krótkoterminowych postanowień jest idealna dla przedszkolaków w wieku od trzech do pięciu lat, które preferują natychmiastową gratyfikację, chociaż możesz również pracować nad celami związanymi z opóźnioną gratyfikacją. Kiedy dzieci są tak małe, dobrym pomysłem jest pomóc im w ustaleniu celów odpowiednich do wieku.

• Każdego dnia lub tygodnia samodzielnie wykonuj jedną określoną pracę domową.
• Naucz się pisać swoje imię i nazwisko.
• Zapamiętaj numery telefonów swoich rodziców.
• Każdego dnia pakuj własną przekąskę do szkoły.
• Pozwól znajomemu pożyczyć grę lub zabawkę na tydzień.
• Poświęć pięć minutpotańcówkacodziennie na ćwiczenia.
• Rozdaj dziesięć narysowanych przez siebie obrazów.
• Dołącz do dziecięcej drużyny sportowej lub klasy specjalnej.
• Co tydzień próbuj jednego nowego jedzenia.
• Wybierz dwa dni bez ekranu w każdym tygodniu.

• Angażowanie dzieci w uprawianie sportu
• Ciekawe fakty o zwierzętach dla dzieci ze zdjęciami
• 15 łatwych sposobów na szybkie zarabianie pieniędzy przez dzieci

Pomysły na rozwiązanie dla dzieci w wieku od pięciu do siedmiu lat

Dzieci w tej grupie wiekowej powinny być w stanie z niewielką pomocą przeprowadzić burzę mózgów i zapisać je. Jeśli Twoje dziecko utknie i ma trudności, podaj mu kilka przykładów prostych celów.

• Pisz co miesiąc jeden list do członka rodziny, który z tobą nie mieszka.
• Poświęć 15 minut dziennie na czytanie z osobą lub zwierzęciem w swoim domu.
• Przekaż jedną starą zabawkę co tydzień/miesiąc.
• Każdego tygodnia daj komplement pięciu różnym osobom.
• Baw się każdą posiadaną zabawką przynajmniej raz w roku.
• Przekaż wszystkie elementy garderoby, których nie nosisz przez sześć miesięcy.
• Wymyśl nową gręi zagraj z rodziną.
• Myj ręce przez dwie minuty przed i po każdym posiłku.
• Załóż dziennik wdzięczności i zapisz dwie rzeczy, za które jesteś wdzięczny każdego dnia.
• Zrobićjoga dla dziecikażdego ranka przed szkołą.

Pomysły na rozwiązania dla osób w wieku od ośmiu do dziesięciu lat

Postanowienia starszych dzieci mogą być bardziej skoncentrowane, abstrakcyjne i mogą wykraczać poza siebie.

• Usiądź obok kogoś innego w porze lunchu każdego dnia w tygodniu.
• Pomóż robić obiad raz w tygodniu.
• Wybierz jednego autora i przeczytaj każdą książkę, którą napisali.
• Dowiedz się o dziesięciu postaciach historycznych, o których nigdy wcześniej nie słyszałeś.
• Załóż klub.
• Napisz listy do wszystkich swoich ulubionych sportowców lub celebrytów.
• Obejrzyj całą serię programu, który Twoi rodzice oglądali, gdy byli dziećmi.
• Co miesiąc wyznaczaj tydzień bez ekranu.
• Poznaj pięciu właścicieli firm w swojej społeczności.
• Otwórzkonto oszczędnościowe dla dziecii wyznacz cel oszczędnościowy.

Pomysły na rodzinne rozwiązania

Jeśli masz dzieci w różnym wieku, zastanów się nad stworzeniem rodzinnych postanowień, nad którymi wszyscy będziecie musieli wspólnie pracować. Wyznaczanie celów rodzinnych może być świetnym sposobem na łączenie się ze sobą i wspieranie siebie nawzajem.

• Zostaw notatkę motywacyjną w domu, aby każdy mógł ją zobaczyć co tydzień.
• Gospodarzwieczór gier rodzinnychw ostatni piątek każdego miesiąca.
• Jedz obiad z dziadkami raz w tygodniu.
• Utwórz fotoksiążkęlub notatnik z najważniejszych wydarzeń rodzinnych roku.
• Potajemnie zrób co tydzień jedną miłą rzecz dla innego członka rodziny.

Pomysły na rozwiązania w klasie

Pozwól dzieciom przeprowadzić burzę mózgów na temat celów dla klasy lub klasy, a następnie zagłosuj na jeden lub dwa. Wyznaczanie celów w klasie może pomóc w stworzeniu poczucia jedności w klasie i stworzyć okazję do nawiązania kontaktu między rówieśnikami.

• Zbierz 100 książek do biblioteki klasowej.
• Wykonajprzypadkowy akt dobrocidla każdej innej osoby w klasie przed końcem roku.
• Świętuj wszystkie święta wymienione w standardowym kalendarzu, także te w innych krajach.
• Stwórz księgę, która będzie zawierała tylko twoich kolegów z klasy i osiągnięcia twojej klasy.
• Stwórz swoją klasęzielony przez recykling, zamiana ręczników papierowych na zmywalne, używanie talerzy wielokrotnego użytku, zakaz używania słomek.

Jak rodzice mogą pomóc w podejmowaniu postanowień

Staraj się być dobrym wzorem do naśladowania i postępuj zgodnie z tymi samymi wytycznymi dotyczącymi własnych postanowień, które ustalasz dla swoich dzieci. Następnie pomóż dzieciom pisać i wybierać odpowiednią rozdzielczość. Jeśli Ty lub Twoje dziecko nie jesteście w stanie osiągnąć wyznaczonych celów, skorzystajcie z okazji, aby porozmawiać z nimi o elastyczności, zmianie celów i znaczeniu starania się jak najlepiej.

Wewnętrzne vs. Zewnętrzne postanowienia i cele

Pamiętaj, że najlepiej jest nauczyć dziecko wyznaczania celów, które mają pewne wewnętrzne znaczenie, a nie zewnętrzne. W przypadku wewnętrznych celów może istnieć wyższa motywacja do ich osiągnięcia, a później lepsze poczucie dumy i spełnienia, ponieważ cel jest dla nich rzeczywiście znaczący. Jest to świetna umiejętność do wniesienia w dorosłość, więc znajdź jak najwięcej okazji, aby nauczyć ich tworzenia osobistych, znaczących i celowych celów.

Jak napisać rezolucję

Noworoczne postanowienia dzieci powinny pochodzić z ich własnych pomysłów i przestrzegać kilku prostych wskazówek:

• Zachowaj pozytywne nastawienie — wyrażaj to jako coś, co zamierzasz zrobić, a nie coś, co zamierzasz przestać robić.
• Bądź realistą - wyznaczaj cele, które są możliwe do osiągnięcia w ciągu roku, aby nie narażać się na rozczarowanie.
• Wystarczy jeden - wybierz tylko jeden lub dwa cele, aby nie zostać przytłoczonym.
• Podziel to — weź swoje ostateczne postanowienie i podziel je na mniejsze kroki, które pomogą Ci je osiągnąć.
• Zaplanuj odprawę — ustaw godzinę lub kilka odpraw w określonych dniach, aby nie zapomnieć o śledzeniu swoich postępów.

Działania restrukturyzacyjne dla rodzin

Gdy już zdecydujesz się na swoją rozdzielczość, pracuj razem, aby stworzyć wizualne wyświetlacze, które pozwolą Ci się skoncentrować przez cały rok.

• Posługiwać sięNoworoczne układy i wykresy rozdzielczościaby śledzić postanowienia każdego członka rodziny i ich postępy przez cały rok.
• Niech dzieci wyśląKarta noworocznadziadkom, aby dzielili się swoimi postanowieniami.
• Stwórzsylwestrowe rękodziełojak ciastko z wróżbą do burzy mózgów. W Nowy Rok każdy członek rodziny może wybrać jedno ciasteczko z wróżbą i wykorzystać jego notatkę jako swoje postanowienie.

Wyznacz cele na Nowy Rok

Dzieci w każdym wieku mogą wybrać postanowienie noworoczne i zadzwonić w nowy rok z motywacją i planem działania. Włącz postanowienie swojego dziecka doZajęcia sylwestrowe lub jednodnioweaby poczuli się bardziej wyjątkowi i konkretni.