Zarządzanie czasem dla studentów uczelni

Zarządzanie czasem dla studentów uniwersytetu ma kluczowe znaczenie dla ich sukcesu akademickiego. Kiedy uczniowie przechodzą z liceum do życia w college'u lub na uniwersytecie, często mają trudności z zarządzaniem swoim czasem.

Stres w zarządzaniu czasem w college'u

Jednym z powodów, dla których zwykle pojawia się trudność, jest to, że uczniowie nie są przygotowani na główne różnice akademickie między życiem w szkole średniej i na studiach. Innym powodem jest to, że wielu studentów po raz pierwszy mieszka poza domem. Ci uczniowie nie są przyzwyczajeni do swobody zarządzania własnym czasem i często popadają w rutynowe czynności, które są bezproduktywne. Wielu uczniów marnuje czas, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Zanim się zorientują, ich zadania i projekty są gotowe i jest czas egzaminu. Skutkuje to często długimi, stresującymi dniami i nocami pracy nad papierami i wkuwania do egzaminów.

• Darmowe porady dotyczące zarządzania czasem
• Filmy o radzeniu sobie ze stresem
• Największe przyczyny stresu

Oto kilka głównych różnic między życiem w szkole średniej a życiem na uniwersytecie:

• W liceum nauczyciele przypominają uczniom o zadaniach i zbliżających się egzaminach. Na studiach studenci są odpowiedzialni za samodzielne czytanie tekstów, odrabianie zadań i przygotowywanie się do egzaminów.
• Nauczyciele szkół średnich zazwyczaj czytają lektury w klasie, podczas gdy profesorowie uniwersyteccy zazwyczaj rozwijają przydzielone lektury.
• Nauczyciele w szkole średniej omawiają wszystkie ważne materiały i podsumowują to, czego uczniowie muszą się nauczyć. Na studiach studenci mają obowiązek samodzielnego uczenia się materiału.
• Uczniowie liceum muszą uczęszczać na wszystkie zajęcia. W wielu przypadkach uczestnictwo w zajęciach uniwersyteckich nie jest obowiązkowe.

Chociaż istnieje znacznie więcej różnic między życiem w szkole średniej i na studiach, na podstawie zaledwie tych kilku przykładów łatwo zrozumieć, dlaczego studenci uniwersyteccy muszą mieć doskonałe umiejętności zarządzania czasem.

Zarządzanie czasem dla studentów uczelni

Nauka efektywnego zarządzania czasem jest warta wysiłku. Kiedy nauczysz się umiejętności zarządzania czasem i wykorzystasz najlepsze dla siebie narzędzia do zarządzania czasem, poczujesz się mniej niespokojny i zestresowany. Ucząc się, jak być zorganizowanym i efektywnie wykorzystywać swój czas, poczujesz większą kontrolę nad swoim życiem, będziesz bardziej produktywny i faktycznie będziesz mieć więcej czasu na relaks i cieszenie się wolnym czasem.

Narzędzia do zarządzania czasem

Korzystaj z narzędzi do zarządzania czasem, które działają dla Ciebie, takich jak:

• Organizator lub planista zarządzania czasem
• Terminarz
• Dziennik aktywności
• Kalendarz
• Organizery elektroniczne lub internetowe

Techniki zarządzania czasem

Poświęcenie czasu na naukę i korzystanie z poniższych technik zarządzania czasem pomoże Ci w pełni wykorzystać każdy dzień, gdy doświadczasz zwiększonej produktywności dzięki efektywnemu zarządzaniu czasem.

• Użyj dziennika aktywności, aby dowiedzieć się, dokąd tak naprawdę idzie Twój czas. Prowadzenie dziennika aktywności pomaga wyeliminować zwlekanie i zmarnowany czas.
• Zrób listę rzeczy do zrobienia z priorytetami, z najważniejszymi zadaniami na górze, przechodząc do najmniej ważnych. Wielu uczniów uważa, że ​​pomocne jest posiadanie codziennej i cotygodniowej listy rzeczy do zrobienia. Ustalając priorytety swoich zadań, wiesz, co jest najważniejsze i co musisz zrobić w pierwszej kolejności.
• Zaplanuj swój czas, upewniając się, że masz czas dla siebie. Pomaga to realistycznie podchodzić do harmonogramu i tego, ile możesz zrobić w określonym czasie.
• Wyznacz sobie realistyczne cele. Wyznaczanie celów pomaga motywować, a skuteczne osiąganie celów buduje pewność siebie.

Wskazówki dotyczące zarządzania czasem dla studentów

• Poświęć trochę czasu, aby nauczyć się umiejętności zarządzania czasem i wprowadzić je w życie.
• Każdy ma swoją porę dnia lub biologiczny najlepszy czas, kiedy wykonuje swoją najlepszą pracę. Może to być wcześnie rano, po południu lub późno w nocy. Określ swój prime time, czas, w którym masz najwięcej energii i wykonaj więcej zadań, i zaplanuj wykorzystanie tego czasu na najważniejsze zadania.
• Pokonaj zwlekanie. Jeśli zwlekasz, spójrz na zadanie i podziel je na mniejsze, łatwe do wykonania zadania. W ten sposób nie poczujesz się tak przytłoczony.
• Porzuć bycie perfekcjonistą.
• Naucz się mówić nie.
• Miej przy sobie mały notatnik lub rejestrator cyfrowy, aby zapisywać ważne rzeczy, które się pojawią.

Zasoby do zarządzania czasem dla studentów

• Broszura na gotowość na studia i zrozumienie różnic między uczelnią a liceum
• Business Balls zapewnia: dziennik aktywności do druku
• Dwudziestotrzystronicowa broszura na temat zarządzanie czasem dla studentów
• Centrum Umiejętności Akademickich w Dartmouth obejmuje pliki do pobrania dla kalendarzy i planistów

Efektywne wykorzystanie zarządzania czasem dla studentów uczelni zazwyczaj wpływa na ich oceny, a ostatecznie na ich życie zawodowe.