Co robić, jeśli w szkole jest walka

Walki w szkole stały się coraz bardziej znanym widokiem dla dzieci wszystkich klas. Jeśli obawiasz się możliwości wzięcia udziału w bójce, byłeś w bójce lub widziałeś bójkę w szkole, masz wiele możliwości radzenia sobie z tymi niefortunnymi okolicznościami.

Jak się bronić

Główny cel samoobrony, według Kidshealth.org , to zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby uniknąć fizycznej walki z kimś, kto ci zagroził lub cię zaatakował. Eksperci są zgodni, że podjęcie kroków w celu ochrony siebie przed wybuchem bójki to najlepszy sposób na obronę przed groźbami przemocy.

• Zagrożenia w walce z liceum i wskazówki dotyczące zapobiegania
• Dlaczego bezpieczeństwo w szkole jest ważne
• Znęcanie się nad autobusem szkolnym

Bądź proaktywny

Szkolne bójki mogą przydarzyć się każdemu w każdej chwili. Niezależnie od tego, czy jesteś w szkole, centrum handlowym czy w parku, Kidshealth.org i Kidpower.org zasugeruj, że przed walką przygotowywana jest najlepsza obrona. Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo.

Kieruj się zdrowym rozsądkiem i słuchaj swojej intuicji . Jeśli usłyszysz plotki, że ktoś zaatakuje Cię po szkole, użyj zdrowego rozsądku i znajdź sposób, aby uniknąć samotności w tym czasie. Jeśli idziesz korytarzem i masz wrażenie, że coś złego ma się wydarzyć, posłuchaj swojej intuicji. Znajdź inną trasę lub nauczyciela, z którym możesz porozmawiać. Porozmawiaj z zaufaną osobą dorosłą . Jeśli wiesz, że ktoś ma z tobą problem i uważasz, że ta osoba może stać się agresywna, powinieneś porozmawiać z zaufaną osobą dorosłą o tym, jak zapobiegać dalszym problemom. Bądź wytrwały i konkretny w kwestii problemów, nawet jeśli pierwsza osoba dorosła, z którą rozmawiasz, nie jest pomocna. Być świadomym otoczenia . Jeśli uważasz, że ktoś może chcieć rozpocząć z tobą walkę, mądrze byłoby unikać odizolowanych obszarów. Zawsze informuj kogoś, dokąd idziesz i kiedy planujesz wrócić. Użyj metody samoobrony polegającej na odrzucaniu celu . Jeśli zobaczysz osobę, która ci groziła, szybko odwróć się, aby jej uniknąć. Jeśli agresor nie może cię dosięgnąć, nie może z tobą walczyć. Wypróbuj taktykę deeskalacji . Jeśli ktoś podchodzi do ciebie w sposób groźny, zachowaj spokój i używaj pewnej mowy ciała, aby zapobiec pogorszeniu się sytuacji. Jeśli ktoś się z tobą droczy, możesz złagodzić sytuację, zgadzając się z nim i kierując jego uwagę na coś innego, na przykład nauczyciela idącego korytarzem. Weź udział w zajęciach z samoobrony . Zajęcia z samoobrony dodadzą ci pewności siebie, a także techniki obrony w walce.

Co robić w walce

Czasami bycie proaktywnym nie wystarczy, aby prześladowca nie zaatakował cię fizycznie. Jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której jedyną opcją, jaka pozostała, jest walka, Kidpower.org oferuje kilka sposobów na obronę.

• Spróbuj uciec.
• Jeśli wiesz, że ktoś zbliża się do ciebie, aby zaatakować, odwróć się do tej osoby z rękami przed sobą i głośno powiedz stop, zanim odejdziesz.
• Spójrz agresorowi w oczy i krzycząc stanowczym głosem przestań. Jeśli osoba nie przestanie, wołaj o pomoc, wołając nazwisko nauczyciela, którego klasa jest w pobliżu.

Fizyczna walka z kimś, nawet w samoobronie, powinna być zawsze ostatecznością. W niektórych okręgach szkolnych każdy zaangażowany w bójkę może zostać ukarany, niezależnie od tego, kto ją rozpoczął.

Co robić po walce

Jeśli zostałeś fizycznie zaatakowany, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to zwrócić się o pomoc do osoby dorosłej, takiej jak pielęgniarka szkolna. W zależności od tego, jak poważne są twoje obrażenia, możesz również potrzebować pójścia do szpitala. Po otrzymaniu pomocy medycznej możesz chcieć podjąć kilka innych działań.

• Opowiedz swoją wersję historii. Porozmawiaj z władzami szkolnymi i rodzicami o tym, co wydarzyło się z Twojej perspektywy. Jeśli nie czujesz, że możesz rozmawiać z dorosłymi w swoim życiu, zadzwoń na linię kryzysową. Ludzie, którzy zaczynają bójki, potrzebują pomocy. Wzmacnianie rodziców mówi, że zgłaszając problem, możesz pomóc innym w przyszłości.
• Porozmawiaj z rodzicami i urzędnikami szkolnymi o przyszłych opcjach bezpieczeństwa.
• Jeśli doznałeś poważnych obrażeń podczas bójki, zadzwoń na policję lub porozmawiaj z prawnikiem.

Co zrobić, jeśli rozpocząłeś walkę

Bycie fizycznie agresywnym wobec innych jest niedopuszczalną reakcją na uczucia gniewu i emocjonalnego bólu. Youthoria.org sugeruje, że tego typu zachowania prawdopodobnie przeniosą się na twoje dorosłe życie, co może doprowadzić cię do więzienia. Jeśli zacząłeś z kimś bójkę i chcesz zmienić te negatywne zachowania:

• Bądź szczery i zwróć się do władz szkolnych.
• Zastanów się, dlaczego kogoś zaatakowałeś.
• Porozmawiaj z zaufaną osobą dorosłą lub zadzwoń pod numer linia kryzysowa aby uzyskać pomoc w radzeniu sobie z emocjami.
• Przeproś osobę, z którą walczyłeś. Mogą nie chcieć słyszeć ani przyjmować twoich przeprosin, ale nadal ważne jest, aby wyrazić wyrzuty sumienia.
• Znajdź sposoby na zwiększenie poczucia własnej wartości. Wskazówki zdrowotne dla lepszego zdrowia sugeruje rozpoczęcie nowego hobby, wolontariat gdzieś lub dołączenie do zespołu.

Rozpoczęcie walki z kimś nie czyni z ciebie złej osoby, która cały czas musi walczyć. Możesz być lepszy od swoich błędów.

Co zrobić, jeśli zobaczysz walkę

Fundacja IF ostrzega osoby postronne przed wskakiwaniem do środka, aby przerwać bójkę lub pomóc przyjacielowi. Jeśli wdasz się w bójkę, staniesz się podatny na obrażenia i kary. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, jeśli w szkole wybuchnie bójka.

• Znajdź osobę dorosłą lub zadzwoń na policję.
• Krzycz głośno, aby przerwać walkę mówiąc stop lub ostrzec, że nadchodzi osoba dorosła.
• Po skończonej walce stań przy rannej osobie.

Chociaż możesz chcieć, aby przyjaciel nie został pobity lub nie został nazwany plotką, wskoczenie do fizycznej bójki może sprawić ci więcej problemów. Jeśli zostaniesz kontuzjowany podczas walki, może nie być nikogo, kto mógłby uzyskać pomoc.

Radzenie sobie z przemocą

Przemoc nigdy nie rozwiązuje problemów, zapewnia jedynie chwilową ulgę agresorowi i sprawia więcej kłopotów. Jeśli obawiasz się bójek w szkole, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to porozmawiać z dorosłym, który wysłucha i podejmie działania.