10 rzeczy, które przynoszą mi radość, kiedy nie mogę opuścić domu

Jak dotąd 2020 było całkiem podróżą! Although it’s just barely half over (and we still have SO FAR to go), it feels like an eternity in some ways. Nasza rodzina spędzała większość czasu w domu od marca, ponieważ wiem, że tak wielu z was też. Mamy kilka parków do odwiedzenia i okazjonalne smakołyki przejazdu, ale w większości jesteśmy w domu. Pamiętam, jak w marcu myślałem, że nigdy nie zatrzymałem się w domu przez kilka dni bez odejścia - teraz to nasza nowa normalna.

Nie zrozumcie mnie źle, nie mogę się doczekać jedzenia w restauracjach, odtwarzania się i latania tak samo jak wszyscy. Nie próbuję pokryć cukru, jak niezwykle trudny był w tym roku. To, co staram się zrobić, głównie wewnętrznie, to jak najlepiej wykorzystać!

Ponieważ nasz czas w domu obecnie nie ma końca, myślałem o jesieni i wakacjach, starając się opowiedzieć w mózgu, jak różne rzeczy mogą być w tym roku. Pracuję również nad tym, aby zaakceptować tym razem, robiąc rzeczy, które są dla mnie pomocne, które są zajęte projektami i rozproszeniami w jak największym stopniu. Mam nadzieję, że ten post jest pomocny i chciałbym usłyszeć niektóre rzeczy, które przynoszą ci radość, gdy nadal pozostajesz w domu.

1. Organizowanie

Ryzykując, że zabrzmią wyjątkowo banalnie, organizowanie mojego domu sprawia, że ​​czuję się, jakby mój mózg jest również bardziej zorganizowany. To dla mnie bardzo terapeutyczne, aby wziąć niechlujną przestrzeń i sprawić, że jest ładnie zorganizowana. Było wiele razy, kiedy mały projekt organizacyjny w jakiś sposób stworzył dla mnie przestrzeń mentalną, oprócz fizycznej. To dla mnie pomocny sposób, aby poczuć się bardziej jak w domu i bardziej spokojnie z moim otoczeniem.

2. Outdoor

Nie byłem jedną z tych osób, które codziennie ćwiczyły w kwarantannie. W rzeczywistości w większości nie byłem konsekwentny w żadnej aktywności fizycznej, oprócz obserwowania małych dzieci (co jest niezwykle spójne, haha). Jednak to, co zrobiłem, to wyjście na zewnątrz. Niezwykle pomocne było dla mnie spacery na zewnątrz lub usiąść na werandzie, aby napić się kawy. Nawet chodzenie do naszej skrzynki pocztowej wydawało się ucztą i szansą na oddychanie świeżego powietrza. Bycie na zewnątrz to natychmiastowy podnośnik nastroju!

3. Robienie rzeczy

Małe projekty, zarówno z moimi dziećmi, jak i dla moich dzieci, były dla mnie niezwykle pomocne. Do tej pory nauczyła mnie jedna pozytywna rzecz 2020, jest to, że uwielbiam robić rzeczy! Uwielbiam robić rzeczy, które nie mają celu - tylko dla zabawy. Obecnie codziennie robię świąteczne ozdoby z moimi dziewczynami. To naprawdę coś, co naprawdę nie musimy robić w lipcu, ale przynosi mi radość w trudnym czasie. Uważam, że czasami, gdy jestem przytłoczony, utrzymanie ręków jest pomocne. Także płacze - haha. Płacz zawsze pomaga. Uwielbiam płakać!

4. Jedzenie

Prawdopodobnie nie muszę ci mówić, jak niezwykle pomocne może być dobre jedzenie w prawie każdym sezonie naszego życia. To świetny czas, aby spróbować dania w kółko - dla naszych dziewcząt (ich ulubione) wykonałem tak wiele odmian naczyń z makaronem (ich ulubione) i w końcu mam wrażenie, że mam kilku, które są opiekunami. To niewielka sprawa, ale cenię się poczucie produktywności, więc testowanie przepisów i szlifowanie naszych ulubionych jest czymś zabawnym, na co czekam.

5. Rodzinna noc filmowa

Właśnie rozpoczęliśmy oficjalną niedzielną tradycję rodziny filmowej. W zeszłym tygodniu oglądaliśmy Pułapka rodziców (Wersja z 1998 roku - ale kocham ich oboje!) I teraz jestem tak podekscytowany, że mogę nadal dzielić się filmami z mojego dzieciństwa z moimi małymi dziewczynkami. To takie wyjątkowe i jest coś, na co można się doczekać każdego tygodnia!

6. Guilty Pleasure TV

Obecnie oglądam OC (po raz pierwszy). To takie złe… właściwie to okropne! Ale to wywołuje uśmiech pod koniec każdego dnia maratonu i sposób na kontakt z mężem. Z niecierpliwością czekam na nasz zły telewizja przed snem, więc myślę, że teraz zaspokoi potrzebę. Więc mówię - obróbka wszystkich winnych przyjemności, jaką możesz!

7. Loungewear i PJS

Zdecydowanie tęsknię za noszeniem prawdziwych ubrań, choć nie jestem jedną z tych osób, które zamierzają założyć kombinezon i obcasy, aby spędzać czas w domu. Chociaż od czasu do czasu zakładam jeden na chwilę!

W przeważającej części żyję życiem w rotacji spodni jogi, przytulnych PJ i od czasu do czasu wygodnej sukienki. Nie sądzę, że od marca nosiłem buty oprócz samochodów dostawczych i Birkenstocks. To takie zabawne.

To powiedziawszy, wygodne ubrania zdecydowanie przynoszą mi dużo radości! Przez resztę 2020 roku będę dodawać wygodne ubrania do mojej szafy, ponieważ to właśnie otrzymuje dużo przebiegu!

8. Książki

Słuchałem audiobooków. Korzystam z aplikacji Libby, której możesz użyć za darmo, o ile masz kartę biblioteki publicznej. Musisz czekać na książki w kolejce, ale moim zdaniem jest to całkowicie warte i zastrzegam tak wiele książek, że zawsze jest dostępna do słuchania. Moja ulubiona książka, której słuchałem w tym roku Wielka magia Elizabeth Gilbert. To, czego obecnie słucham Duński sposób rodzicielstwa Jessica Joelle Alexander.

Jeśli wolisz książki fizyczne, polecam Wojna sztuki autor: Stephen Pressfield. Mam go teraz przy stole obok i jest to naprawdę idealne, gdy potrzebujesz rozmowy i motywacji!

9. Dekorowanie mojego domu

Niewiele rzeczy przynosi mi więcej komfortu i radości niż planowanie przestrzeni i dekorowanie go! Kiedy po raz pierwszy zaczęliśmy zostać w domu w marcu, od razu zauważyłem, że nasz sklep z narzędziami był o wiele bardziej zajęty niż zwykle. Doszło do momentu, w którym nie dotarliśmy tam, chyba że był to dzień powszedni, ponieważ był tak absurdalnie zajęty. Ale całkowicie rozumiem, dlaczego! Ukończenie projektu domowego, niezależnie od tego, czy chodzi o krajobraz, czy maluje pokój (lub malowanie niektórych szafek) jest niesamowicie satysfakcjonujące!

Planowanie i ukończenie projektów jest prawdopodobnie najważniejszą rzeczą, która przynosi mi radość w naszym domu, no cóż, oprócz przytulania naszych dzieci. Tak więc przez resztę 2020 r. I jakkolwiek długo czujemy się bezpieczniej w domu, będę miał ciągłą listę projektów w pracach!

10. Resetowanie moich oczekiwań

W praktyce jest to prawdopodobnie najbardziej pomocne rzeczy, które zrobiłem w 2020 roku. Obniżyłem swoje standardy Naprawdę prawie wszystko . Pomogło! Szczerze mówiąc, nie muszę w tym roku prowadzić półmaratonu - nie muszę kończyć mojego pobocznego projektu i zdecydowanie nie muszę porównywać się z innymi mamami w Internecie.

To, czego potrzebuję, to pić więcej wody, wyjść na zewnątrz i ukryć telefon podczas bawienia się z dziećmi. Inne rzeczy mogą poczekać. W tym roku jest wyczerpujący fizycznie i psychicznie. Nie widzę nic złego w opuszczaniu paska.

Ok, to twoja kolej !!! Bardzo chciałbym usłyszeć, co przynosi ci radość !! Proszę, powiedz mi wszystko! XX-Elsie