Podstawowe kroki tańca jazzowego

Nauka podstawowych kroków tańca jazzowego jest pierwszą częścią odkrywania tańca jazzowego, energicznego i ekscytującego pokazu sprawności fizycznej. Sam taniec jazzowy jest kombinacją klasycznych ruchów baletowych zmieszanych z krokami amerykańskiej kultury popularnej, w tym z wpływami tańca afrykańskiego i celtyckiego. Chociaż taniec jazzowy stał się formą sztuki, pierwotnie taniec jazzowy miał na celu zabawę, a nawet podstawowe kroki mają dla nich efektowny, ekstremalny charakter.

Nauka podstawowych kroków tańca jazzowego

Nauczyciele mogą mieć różne opinie na temat tego, co składa się na podstawowy program nauczania dla tancerzy jazzowych, ale jest kilka kroków, które zawsze są częścią repertuaru. Te kroki są podstawą dla wszystkich tancerzy jazzowych i pozostają ważną serią kroków, nad którymi należy kontynuować pracę nad doskonaleniem techniki, nawet jeśli uczysz się nowych kroków.

• Zdjęcia tańca towarzyskiego
• Pochwała taniec strój Dance
• Wyposażenie Studia Tańca

Plac Jazzowy

Ten kultowy ruch składa się z kilku podstawowych kroków, ale wykonywanych w określonej kolejności:

1. Wystąp na prawą lub lewą stopę
2. Skrzyżuj drugą stopę nad pierwszą stopą
3. Cofnij się pierwszą nogą
4. Postaw stopy obok siebie.

Kwadrat jazzowy jest często wykonywany z pewną postawą w górnej części ciała, akcentując ruch. Kwadraty jazzowe mogą być wykonywane w grupach po dwie lub więcej, powtarzanych po tej samej stronie.

Izolacja

Jedną z kluczowych umiejętności każdego tancerza jazzowego jest umiejętność indywidualnego poruszania częściami ciała. W przypadku rąk i innych kończyn jest to dość łatwe, ale aby opanować jazz, musisz być w stanie odizolować również klatkę piersiową i biodra, a to prawie zawsze jest częścią każdej rozgrzewki w tańcu jazzowym.

Aby wyizolować biodra jako ćwiczenie, wykonaj następujące kroki:

1. Poluzuj kolana
2. Wyciągnij ramiona na boki
3. Trzymając klatkę piersiową i nogi tak nieruchomo, jak to możliwe, poruszaj biodrami z boku na bok

Najłatwiej jest nauczyć się izolacji przed lustrem, aby wszelkie ruchy, które wykonujesz resztą ciała, były natychmiast korygowane, gdy tylko je zobaczysz.

Polowanie

Czerpiąc z tradycji baletowej, chasse jest dosłownie krokiem w pogoni:

1. Krok jedną nogą do przodu (lub w bok)
2. Podnieś drugą stopę za pierwszą stopą
3. Kiedy podnosisz drugą stopę, aby dołączyć do pierwszej, natychmiast zejdź z niej, aby wykonać ruch przeskakujący po podłodze

Twój krok chassé może przybrać różnorodny wygląd w zależności od szybkości, z jaką go wykonujesz. Akcentuj krok rękami, aby stworzyć artyzm tego ruchu.

Układ jazzowy

Jest to kolejny klasyczny ruch, często używany na plakatach i obrazach, aby przekazać emocje związane z tańcem jazzowym. Ten dramatyczny ruch wykonuje:

1. Prosty kopniak wysoko w powietrze
2. Jednocześnie wykonuje ekstremalne zgięcie w tył, z głową wygiętą do tyłu i wyciągniętymi rękami.

Ten kultowy krok jazzowy wymaga doskonałej równowagi i elastyczności, gdy jest wykonywany w tak ekstremalny sposób. Prostsze wersje wymagają wykonania skłonu do tyłu bez żadnego kopnięcia.

Jazzowy spacer

Na tym etapie przebija się element improwizacji jazzu. Jedną z cech charakterystycznych jazzu, zarówno w muzyce, jak i ruchu, jest przestrzeń na indywidualną ekspresję. Jazzowy spacer każdego tancerza jest inny. Gdy uczysz się coraz większej liczby kroków jazzowych i poprawiasz swoją technikę, obserwuj, jak inni tancerze zdefiniowali swoje własne spacery jazzowe. Rozwijanie własnej techniki jest kwestią pozwolenia wewnętrznemu głosowi i wyczuwania przepływu muzyki.

Nauka podstawowej techniki

Jeśli instrukcje tekstowe i wideo są niewystarczające, aby nauczyć się tych kroków, rozważ uczęszczanie na zajęcia w lokalnym studiu. Taniec jazzowy stał się na tyle popularny, że można go oferować w większości studiów tanecznych. Jedną z zalet formy hybrydowej, takiej jak taniec jazzowy, jest to, że uczęszczanie na inne zajęcia, takie jak balet i hip hop, może tylko poprawić twoją technikę. Taniec jazzowy to także świetny sposób na ćwiczenia i utrzymanie formy, a zajęcia jazzercise są oferowane na siłowniach w całym kraju. Mimo że skupiają się na ćwiczeniach, zajęcia te mogą również wiele nauczyć początkujących techników.

Możliwe jest również nauczenie się niektórych podstawowych form za pomocą płyt DVD, chociaż główną wadą jest brak informacji zwrotnej podczas nauki ruchów. Wybranie płyty DVD z renomowanym nauczycielem i dobrymi wartościami produkcyjnymi może rozpocząć drogę do cieszenia się tańcem jazzowym.

Ważne kroki

Niezależnie od tego, czy nauczysz się podstaw jazzu poprzez opisy kroków online, od lokalnego mistrza, czy od przyjaciół w szkole, te proste kroki będą powracać wielokrotnie w Twojej podróży przez taniec jazzowy. Wraz z poprawą techniki, nowe kroki wejdą do Twojego repertuaru, ale te podstawowe elementy nigdy nie wyjdą z mody ani nie będą zbyt łatwe lub proste w użyciu w rutynowych tańcach jazzowych.