Piramidy Cheerleaderek

Piramidy cheerleaderek wymagają umiejętnego kaskaderstwa, zaufania w drużynie, a co najważniejsze, głębokiej świadomości bezpieczeństwa.

Warunki piramidy cheerleaderek

Piramidy cheerleaderek są zasadniczo jednym wielkim ciągiem aktywności kaskaderskiej. Kreatywnie łącząc podnoszenie, pozy i zsiadanie, otrzymujesz coś w rodzaju mega wyczynu, który robi wrażenie wizualnie. Ważne jest, aby wszyscy członkowie oddziału byli na tej samej stronie. Tak więc, kiedy po raz pierwszy uczysz drużynę piramid cheerleaderek, dobrze jest zacząć od odpowiedniego słownictwa.

Ulotka : Ulotka to sam szczyt piramidy. Jest znana jako ulotka, ponieważ odlatuje z powrotem w bezpieczne miejsce. Baza : Podstawą jest osoba na dole piramidy. Półtora wysokości : Odnosi się to do poziomów piramidy i oznacza, że ​​piramida to wzrost jednej osoby plus połowa wysokości drugiej. Dwóch wysokich : Piramida ma wysokość dwóch osób. Dwa i pół wysokości : Piramida ma wysokość dwóch i pół osoby. Te piramidy są czasami nielegalne w zawodach cheerleaderek dla niektórych drużyn. Wymagają również dodatkowego obserwatora z przodu iz tyłu dla lotnika najwyższego poziomu.

• Zdjęcia Cheer Stunts
• Galeria Obozu Cheer
• Młode cheerleaderki

Jak zbudować piramidę

Piramidę można podzielić na kilka części:

Przejście lub konfiguracja : To wtedy wszystkie cheerleaderki wchodzą na swoje miejsce. Ładunek : Odnosi się to do sposobu, w jaki ulotka trafia na górę. Uderzenie : Uderzenie w piramidę ma miejsce wtedy, gdy przyjmujesz swoją ostatnią pozę, aby publiczność mogła zobaczyć piramidę. Zsiadanie : Ulotka zsiada z konia, gdy zeskakuje z piramidy i bezpiecznie ląduje na ziemi.

Kiedy po raz pierwszy zaczynasz pracę nad nową piramidą, ważne jest, abyś działał powoli i poświęcił czas na upewnienie się, że wszyscy wiedzą, co robią. Bezpieczeństwo przede wszystkim musi być Twoją najważniejszą troską. Postępuj zgodnie z tym przewodnikiem krok po kroku, aby zbudować najlepsze piramidy cheerleaderek.

Konfigurowanie go

Czy kiedykolwiek przeszedłeś przez całą sekwencję kaskaderską, wyjaśniając szczegółowo każdy ruch i przejście, tylko po to, aby twoja drużyna patrzyła na ciebie bezmyślnie? Pierwszym krokiem do wykonania wielkiej piramidy cheerleaderek jest ustalenie, jak będzie ona wyglądać na końcu.

Spróbuj najpierw rozmieścić ulotki na podłodze. W razie potrzeby możesz skorzystać z pomocy obserwatorów. Ale pomysł polega na tym, aby zobaczyć, jak piramida będzie wyglądać, zanim wzniesiesz swoje ulotki w powietrze. Umożliwi im to również przyzwyczajenie się do pozycji ciała potrzebnej do uderzenia piramidy w powietrzu. Jeśli to nie zadziała, narysuj obrazek.

Wyczyny partnerskie

Jedynym pewnym sposobem na ominięcie piramidy jest brak solidnych umiejętności kaskaderskich. Zanim spróbujesz połączyć piramidę ze sobą, poświęć trochę czasu na upewnienie się, że twoi lotnicy mogą idealnie wykonać swoje akrobacje. Czasami może się to wydawać żmudnym krokiem, ale uważaj to za ważny krok bezpieczeństwa. Jeśli twoja piramida ma dwa i pół wysokości, twoje środkowe podstawy muszą być całkowicie pewne swojej pozycji ciała i tego, co robią, zanim kiedykolwiek spróbujesz załadować górną ulotkę.

Zsiady

Wszyscy w całej piramidzie muszą wiedzieć, w jaki sposób ulotka zejdzie z konia. Zwiadowcy szczególnie muszą być świadomi swojej pozycji i swojej roli podczas zsiadania. Ulotka musi mieć pewność, że zejdzie z konia. Jednym ze sposobów upewnienia się, że wszyscy w całej piramidzie wiedzą, co robić, jest rozbicie jej na sekcje i przećwiczenie odpowiedniego zejścia z konia.

Pięć kroków do piramidy cheerleaderek

1. Rozbij piramidę na sekcje lub boki. Zbuduj każdą stronę pojedynczo, zanim ją złożysz. Użyj dodatkowych obserwatorów i łapaczy za pierwszym razem.2. Załaduj bazy środkowe. Upewnij się, że są solidne i stabilne.

3. Załaduj najlepsze ulotki.

4. Jeśli ulotka opada, ale bazy środkowe pozostają, załaduj ulotkę ponownie. Jeśli lotnik nadal nie może go trafić, zrób sobie przerwę, aby uniknąć zmęczenia baz.

5. Gdy górny lotniak znajdzie się na swojej pozycji i uderzy w nią, najpierw zejść z niego. Następnie należy zdemontować bazy środkowe.

Po tym, jak każdy może trafić we wszystkie swoje pozycje, połączenie tego powinno być bardzo łatwe!

Popularne akrobacje w piramidach

Zobacz, jak cheerleaderki tworzą różne piramidy.

• Prosta Piramida : To jest juniorska drużyna All Star pracująca nad praktyką piramid. W tym filmie należy zwrócić uwagę na to, jak naprzemienne czasy pomiędzy różnymi bokami piramid zwiększają atrakcyjność wizualną i sprawiają, że wyczyn wygląda na trudniejszy, niż jest w rzeczywistości.
• Wewnątrz zaczepu : Nazywa się to zaczepem wewnętrznym, ponieważ ostatnia pozycja zaczepienia (stopa na udzie środkowego lotnika) znajduje się wewnątrz. Zwróć uwagę na demontaż kołyski na końcu.
• Piramida wilczego muru : Zwróć uwagę, jak ta wilcza ściana podnosi się, jakby jednym płynnym ruchem. Celem jest, aby zawsze pracować całkowicie jako zespół, tak aby wydawało się, że jesteście po prostu przedłużeniem siebie nawzajem.