Efekty wywiadu z ekspertem ds. presji rówieśniczej

Presja rówieśniczanie wszystko jest złe. Czasami może być dobrze. Chociaż wielu z nas zna negatywne skutki presji rówieśników, możesz być zaskoczony słysząc o pozytywnych. Dowiedz się, jak różnerodzaje presji rówieśniczejmoże mieć wpływ na twoje nastolatka w życiu szkolnym i rodzinnym.

Negatywne skutki presji rówieśniczej

Presja rówieśników jest stale zmartwieniem w umysłach rodziców. Widzisz to w telewizji. Może przeczytałeś artykuł omawiający ostatni incydent w szkole. Ale czy presja otoczenia jest aż tak zła? Według Carrie Silver-Stock, licencjonowanego klinicznego pracownika socjalnego, założyciela Dziewczyny z marzeniami i pisarz książek Secrets Girls Keep: Co ukrywają dziewczyny (i dlaczego) i Jak przełamać stres milczenia? , to może być. Carrie stwierdziła, że ​​negatywna presja rówieśników może być szkodliwa dla samooceny, wpływać na podejmowanie jasnych decyzji i zwiększać stres. W najgorszych przypadkach może prowadzić do szkodliwych lub niebezpiecznych zachowań, które mogą prowadzić do śmierci, takich jak wypadki samochodowe z udziałem alkoholu, wypadki, przedawkowanie narkotyków i inne.

• Prawdziwe zdjęcia codziennego życia nastolatków
• Życie jako młody nastolatek
• Pomysły na sypialnię dla nastolatków

Negatywny wpływ na szkołę

Nie tylko może prowadzić do niebezpiecznych zachowań, ale negatywna presja rówieśników może powodować problemy w szkole. Carrie wskazuje, że negatywna presja rówieśników może:

• Niższa frekwencja
• Spadek ocen
• Wpływ na zdolność dostania się na studia
• Zmień grupę znajomych

Problemy rodzinne

Presja rówieśników może również wpływać na rodziny. Carrie mówi, że w rodzinach negatywna presja rówieśników może:

• Zwiększ odległość od członków rodziny
• Powoduje mniej czasu spędzanego w domu
• Zwiększenie negatywnych zachowań/nastawienia
• Zraniona komunikacja

Pozytywne skutki presji rówieśniczej

Podczas gdy negatywna presja rówieśnicza powoduje o wiele więcej czasu na wiadomości, nie jest to jedyna presja rówieśnicza, która dotyka nastolatków. Nastolatki, które otaczają się pozytywnymi ludźmi, również mogą zobaczyć efekty. Kiedy nastolatki otaczają się ludźmi, którzy podejmują dobre decyzje i są zaangażowani w pozytywne działania i wybory, zazwyczaj sprawia to, że nastolatki chcą być lepsze. Posiadanie pozytywnych przyjaciół zwiększa pewność siebie i poczucie własnej wartości. Jeśli taka presja rówieśników ma miejsce w szkole, może to poprawić oceny nastolatka, a nawet przyjaciół – donosi Carrie.

Poprawiona wydajność akademicka

Podobnie jak ci, którzy otaczają się negatywnymi wpływami, jeśli otaczasz się pozytywnymi wpływami, możesz zauważyć zmianę w swoimwyniki w nauce. Carrie zauważa, że ​​nastolatki mogą zobaczyć:

• Popraw oceny
• Popraw pewność siebie
• Skutek w próbowaniu więcej rzeczy lub angażowaniu się w szkole

Szczęśliwe rodziny

Życie rodzinne może się również poprawić dzięki pozytywnej presji rówieśników. Według Carrie, pozytywna presja rówieśników w życiu dzieci może:

• Pomóż relacjom
• Daj więcej czasu z rodziną
• Popraw komunikację

Presja rówieśników i płeć

Płeć może powodować pewne fundamentalne różnice. Na przykład może wpływać na to, jak presja rówieśników wpływa na nastolatków. Carrie pokazała, że ​​chłopcy i dziewczęta mogą odczuwać presję na różne rzeczy. Na przykład facet może być zmuszony do ścigania się swoim samochodem, a dziewczyna może odczuwać presję, by ubrać się w określony sposób. Jednak presja rówieśników jest również uniwersalna. Carrie powiedziała: efekty są bardzo podobne u chłopców i dziewcząt. Trudno jest poradzić sobie z presją, ponieważ każdy chce się dopasować i być lubiany, chłopcy i dziewczęta. Oba mogą mieć negatywne i pozytywne konsekwencje, w zależności od tego, jak zdecydują się zareagować.

Presja rówieśników ze strony przyjaciół

Jednym z najczęstszych źródeł presji rówieśniczej są przyjaciele. Sposób, w jaki wpływa to na nastolatki, może się różnić. Nastolatkowie mogą czuć się fajnie, gdy grupa się o nich troszczy, lub mogą się martwić lub zdezorientować, jak uszczęśliwić swoich przyjaciół, dokonując innego wyboru. Nastolatki mogą również czuć, że nie będą pasować lub być lubiane, jeśli nie będą podążać za tłumem. Nastolatki mogą również czuć się niepewnie co do swoich przekonań lub pomysłów – powiedziała Carrie.

Poddawać się

Poddawanie się presji rówieśników może sprawić, że niektórzy poczują ulgę w dopasowaniu się gdzieś. Carrie zwraca jednak uwagę, że większość z nich w końcu czuje się źle lub czuje się winna z powodu poddania się presji rówieśników. To zaczyna podkopywać ich poczucie własnej wartości i nie zawsze czuje się dobrze wbrew temu, w co wierzą.

Oporowy

Opieranie się presji rówieśników może być trudne również dla nastolatków. Nawet, jak powiedziała Carrie, zwykle nie jest to łatwe. Ona wskazuje, jak może to wpłynąć na nastolatków. W niektórych przypadkach przyjaciele będą mieli więcej szacunku dla nastolatka i zostawią go w spokoju. Innym razem może to być początkowo bardzo stresujące, a przyjaciele mogą nadal wywierać presję na nastolatka. Jednak gdy nastolatek przezwycięży początkowy szok i reakcję, w końcu zwiększy pewność siebie do najwyższego poziomu.

Konsekwencje presji rówieśniczej

Kiedy nastolatek poddaje się negatywnej presji rówieśników, może to mieć dość poważne konsekwencje. Kiedy nastolatki nie słuchają swoich instynktów i wewnętrznego przewodnika i robią tylko to, co mówią ich przyjaciele, może to powodować problem – wyjaśniła Carrie. Dalej wyjaśnia: jest to znak ostrzegawczy, na który nastolatki muszą zwracać uwagę, a od tego momentu konsekwencje stają się jeszcze gorsze. Kolejną wskazówką, że sprawy wymykają się spod kontroli, jest sytuacja, w której nastolatek robi coś nielegalnego lub wpada w kłopoty w szkole. Inne poważne konsekwencje mogą obejmować:

• Bardzo napięta relacja z rodzicami
• Wagarowanie
• Picie lubużywanie narkotyków
• Ofiara wypadku
• Picie i prowadzenie
• Uraz fizyczny
• Ciąża
• Problemy zdrowotne (takie jak choroby przenoszone drogą płciową)

Długofalowe skutki presji rówieśniczej

Presja rówieśników może mieć nie tylko krótkoterminowy wpływ na szkołę i rodzinę, ale konsekwencje tych skutków mogą być długoterminowe. Na przykład nastolatki mogą mieć trudności jako dorosły ze znalezieniem pracy z powodu słabych wyników w nauce. Relacje z członkami rodziny mogą zostać zrujnowane. Dodatkowo,statystyki dotyczące presji rówieśnikówod Towarzystwa dla Badania nad rozwojem dziecka odkryli, że nastolatki, które nie ustanowiły autonomii i niezależności od rówieśników, po 10 latach były bardziej narażone na nadużywanie narkotyków i alkoholu oraz nielegalne zachowanie.

Fizyczne skutki nacisku rówieśników

Presja rówieśników może powodować efekty fizyczne również u nastolatków. Chociaż istnieją fizyczne skutki pozytywnej presji rówieśniczej, takie jak wysoka samoocena i lepszy ogólny stan zdrowia. Skutki negatywnej presji rówieśniczej przyjrzymy się dokładniej. W kilku badaniach odkryli, że negatywna presja rówieśników może powodować:

• Bezsenność
• Drażliwość
• Zmiany nastroju
• Depresja
• Niepokój
• Zaburzenia odżywiania

Jak rodzice mogą pomóc

Jeśli wiesz, że twój nastolatek ma trudności z presją rówieśników, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zaradzić tej sytuacji. Carrie stwierdza, że ​​możesz:

• Stwórz przestrzeń do otwartej rozmowy – Porozmawiaj z nastolatkiem o tym, co dzieje się w jego życiu. Upewnij się, że jest to ulica dwukierunkowa i nie jesteś tylko w trybie porad. Jeśli twoja nastolatka nie chce rozmawiać tak dużo jak ty, trzymaj się tego. Konsekwentnie staraj się rozmawiać przez co najmniej 10 minut dziennie i buduj od tego momentu.
• Wzorowe zachowanie – Rodzice mogą mieć w pracy podobne sytuacje, w których odczuwają presję ze strony innych lub mogą potrzebować zająć stanowisko. Porozmawiaj z nastolatkiem o tym, z czym masz do czynienia i jak sobie z tym radziłeś w pozytywny sposób.
• Obserwuj oznaki zmian — jeśli zauważysz jakiekolwiek poważne zmiany w poziomie aktywności, znajomych, nawyków dotyczących snu i jedzenia lub picia, są to sygnały ostrzegawcze i nie należy ich ignorować.
• Bądź wspierający — bycie nastolatkiem jest trudne. Trudno jest też żonglować szkołą, przyjaciółmi i presją rówieśników. Pamiętaj o tym, gdy pomagasz swojemu nastolatkowi. Pamiętaj, że możesz wczuć się w empatię, ale to nie znaczy, że musisz zmienić swoje zasady czy standardy.

Presja rówieśników nie ustępuje

Presja nastolatków może być dobra lub zła, w zależności od intencji samych nastolatków. Jedno jest pewne, presja rówieśników w tej grupie wiekowej nie zniknie tak po prostu, więc najlepiej nie ignorować otaczających ją problemów.