Jak łatwo urozmaicić swój związek

W ludzkiej naturze leży przestrzeganie procedur, ponieważ przewidywalność zapewnia bezpieczeństwo i pewność. Jednak przewidywalne rutyny mogą stać się problematyczne, gdy prowadzą do nudy w związku. Dodanie odrobiny pikanterii do relacji z drugą połówką może obudzić podekscytowanie, zwiększyć wzajemne uznanie i ogólnie wzmocnić związek.

Róbcie nowe rzeczy razem

Jednym ze sposobów na ponowne połączenie i dodanie stymulacji do twojego związku jest wspólne robienie nowych rzeczy. Wymyśl listę rzeczy, których oboje chcielibyście spróbować. Może to być wszystko, od zajęć z tańca lub próbowania nowej pozycji seksualnej. Kilka sugestii to:

Poznaj różne rodzaje pocałunków. Pary łatwo wpadają w nawyk całowania się w ten sam sposób, ale istnieje wiele różnych sposobów całowania. Tutaj jest wideo dla niektórych pomysłów. Wypróbuj inne podejście do gry wstępnej. Mężczyźni i kobiety mają bardzo różne poglądy na to, co jest ważne podczas gry wstępnej. Psychiatra i ekspert od seksu Dr Laura Berman ma ćwiczenie, które używa z parami, zwane mapą gry wstępnej.
• Każda osoba bierze dwie mapy gry wstępnej , z których każdy ma kontury (przód i tył) osoby.
• Jedna osoba numeruje miejsca na ciele, w których lubiła być dotykana.
• Druga osoba numeruje miejsca na ciele partnera, których zwykle dotyka.
• Dwie osoby porównują mapy gry wstępnej i omawiają różnice między tym, co się robi, a tym, co jest preferowane. Pozwala to na lepszą komunikację na temat pożądanego rodzaju i miejsca dotyku oraz rodzaju i miejsca dotyku, które tak naprawdę nie dodają doznań seksualnych.
• Następnie partnerzy zamieniają się rolami i ćwiczenie jest powtarzane, skupiając się na drugiej osobie w związku.
Zaangażuj się w odgrywanie ról. Seksualny gry fabularne może pomóc urozmaicić wszystko.
• Udawaj, że jesteś obcy i spotykasz się w barze. Niech jedna osoba podniesie drugą osobę. Zapraszam do gry trochę trudnej do zdobycia.
• Możecie też udawać, że przychodzi do domu jako służba, a wasza dwójka ma natychmiastowy pociąg seksualny, na który trzeba działać. Użyj swojej wyobraźni.
Umawiaj się na seks . Umawiasz się na randki, aby pójść do kina lub zjeść kolację, więc możesz też umów się na seks . Jest to szczególnie potrzebne osobom z dziećmi. Zaplanuj trochę czasu na samotność na kochanie się i pamiętaj, aby usunąć wszystkie dziecięce rzeczy z sypialni lub – jeszcze lepiej – zameldować się w hotelu. Pamiętajcie – w tym czasie jesteście kochankami, a nie rodzicami.

• Planuj randki na zmianę . Przez na zmianę planowanie działań, sprawia, że ​​oboje myślicie o tym, czego pragnie ten drugi. Może pragnąć romantycznego pokoju oświetlonego świecami; może pragnąć gorącej kąpieli i masażu.

  
  
  
  

• Wyjedź na weekend . Jeśli możesz to załatwić, weź trochę czas wolny razem.

  • Zatrzymaj się w relaksującym pensjonacie ze śniadaniem lub trochę bardziej kreatywnie.
  • Są setki tematyczne pokoje hotelowe tam - zrób trochę badań i baw się seksownie.
Poczuj adrenalinę . Obie ale i kobiety wykazano, że stają się bardziej podnieceni seksualnie po doświadczeniu strachu lub jakiejkolwiek innej emocji wywołującej adrenalinę. Rób wszystko, co wywołuje uczucie strachu i podniecenia. To może po prostu wprawić was oboje w nastrój. Rozważać:
• Oglądam straszny film
• Chodzenie razem do nawiedzonego domu
• Skok spadochronowy
• Jazda kolejkami górskimi

• 9 pewnych sposobów na urozmaicenie chrześcijańskich relacji
• Wskazówki dotyczące randek w liceum
• 12 darmowych gier romantycznych par

Być spontanicznym

Nie musisz planować wszystkiego, co robisz. Spontaniczność może być doskonałym sposobem na dodanie emocji do twojego związku.

Zaskocz go gotując obiad w bieliźnie - a nawet nagi - kiedy wraca do domu. Idź komandosem. Następnym razem, gdy wyjdziesz na kolację, daj mu znać w połowie posiłku, że nie masz pod spódnicą bielizny. Uprawiaj seks poza sypialnią. Następnym razem, gdy będziecie uprawiać seks, wybierzcie nowe miejsce w domu na seks. Komunikuj się sugestywnie przez cały dzień. Seksowna wiadomość SMS lub rozmowa telefoniczna w nieoczekiwanym momencie może być bardzo ekscytująca. Bądź sexy. Zrób nową fryzurę, wypróbuj nowe perfumy lub wodę kolońską albo załóż coś bardziej odkrywczego niż zwykle. Uczucie seksapilu może zmienić sposób, w jaki twój partner cię widzi i interakcje między wami.

Bądź zmysłowy i seksualny

Ważne jest, aby pamiętać, że seks nie jest całkowicie fizyczny – istnieją również elementy poznawcze i emocjonalne w seksie. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć oba te zmysłowość i seksualność twojego związku:

Użyj nieseksualnej behawioralnej gry wstępnej . Nie każda gra wstępna musi być fizyczna. Inne zachowania mogą odgrywać bezpośrednią rolę w budowaniu oczekiwania i podekscytowania, aby pomóc w tworzeniu nastroju
• Naprawdę słuchaj swojego partnera.
• Ubierz się w sposób, który doceni Twój partner.
• Zabierz swoją miłość na romantyczny wieczór lub ugotuj obiad i podawaj.
• Wybierz się na spacer w świetle księżyca
• Pocałunek w deszczu.
Użyj dotyku. Dotyk może być bardzo zmysłowym doświadczeniem. Dotykanie partnera w miejscach, których normalnie nie dotykasz, może być bardzo erotycznym przeżyciem.
• Dotykanie twarzy, palców i kostek partnera może być bardzo przyjemne.
• Dobry masaż może być wspaniałym sposobem na fizyczne połączenie się ze swoim kochankiem.
Nie spiesz się. Kiedy sprawy stają się seksualne, nie spiesz się. Oczekiwanie na seks tylko potęguje doznania.
• Nie spiesz się. Cieszcie się sobą tak długo, jak to możliwe.
• Upewnij się, że oboje jesteście w pełni usatysfakcjonowani poznawczo, emocjonalnie i fizycznie.

Relacje wymagają pracy

To normalne, że związki tracą motyle, od których zaczynają. Pary zazwyczaj opracowują rutyny, które są zarówno wygodne, jak i bezpieczne. Jednak zbyt duży komfort i przewidywalność może oznaczać zniszczenie nawet najlepszych relacji. Upewnij się, że pracujesz nad utrzymaniem pikanterii w swoim związku. Wypróbuj nowe rzeczy, zarówno w sypialni, jak i poza nią. Przede wszystkim powiedz sobie, czego chcesz. Jeśli oboje włożycie w to wysiłek, będziecie mieli rodzaj namiętnego związku, którego zazdroszczą inne pary.