Jak nastolatki radzą sobie z plotkami

Plotki mogą wydawać się zabawne, dopóki nie staniesz się ich celem. Jest coś przyjemnego w rozmowach o innych ludziach wśród znajomych, ale kiedy rozmawia się o Tobie, nie jest to łatwe.

Kiedy jesteś celem plotek

Zdarza się każdemu w takim czy innym czasie. Wchodzisz do pokoju lub podchodzisz do stołu podczas lunchu, gdzie wszyscy rozmawiali i śmiali się, i nagle zapada cisza. A może ludzie, którzy zwykle są dla ciebie mili, nagle zaczynają śmiesznie wyglądać i nie chcą z tobą rozmawiać.

• Galeria Mody Małych Nastolatków
• Różowe sukienki na studniówkę
• Prawdziwe zdjęcia codziennego życia nastolatków

Szanse są takie, że kiedy to się stanie, stałeś się celem plotek. Ktoś zaczął plotkę o tobie, która krąży po szkole. To prawdopodobnie coś głupiego, niewiarygodnego i nieprawdziwego, ale to nie znaczy, że nie zmieni opinii ludzi o tobie. Czasami to prawda, a to może zaboleć jeszcze bardziej, ponieważ prawdopodobnie podzieliłeś się sekretem z przyjacielem i nagle to było w całej szkole.

Dlaczego ludzie plotkują

Wiele plotek ma związek z relacjami. Ktoś może zacząć plotkę, że potajemnie spotykasz się z kimś, kogo nikt nie lubi, albo że uprawiasz seks z grupą różnych osób. Inne popularne plotki dotyczą plotek, że są biedni, mają nadwagę, są nieatrakcyjni, źle uprawiają sport, mają kłopoty w szkole lub mają kłopoty z prawem.

Inne nastolatki, w szczególności dziewczyny, mają tendencję do skupiania się na jednej rzeczy w twoim życiu, co do której jesteś najbardziej niepewny i rozwijają idealne małe kłamstwo, które sprawi, że poczujesz się okropnie, gdy o tym usłyszysz. Często o to chodzi w plotkach: zranić uczucia innej osoby.

Radzenie sobie z plotkami o Tobie

Łatwo powiedzieć, że nie powinno ci to przeszkadzać, gdy wiesz, że ludzie mówią o tobie za twoimi plecami, ale w rzeczywistości jest to o wiele trudniejsze. Najlepiej jednak, jeśli nie spróbujesz skonfrontować się z osobą, o której myślisz, że zapoczątkowała plotkę, ani nie spróbujesz obalić jakiegokolwiek oskarżenia. Taka taktyka prawdopodobnie tylko pogorszy sytuację.

Jeśli plotka jest tak zła, że ​​czujesz potrzebę obrony, spróbuj zrobić z tego żart. Jeśli ktoś zapyta cię, czy to prawda, wyśmiej się i powiedz: Czy możesz uwierzyć (ktokolwiek zaczął plotkę) powiedziałby coś takiego?.

Możesz nawet spróbować rozprzestrzenić plotkę wokół siebie, mówiąc: Słyszałeś, co (ta osoba) mówi o mnie? Czy to nie szalone?

Jeśli potrafisz zachować spokój w obliczu plotek i nie przestraszyć się, gdy usłyszysz o tym opowiadaną historię, prawdopodobnie ludzie przestaną wymyślać plotki o tobie. Reakcja jest głównym powodem, dla którego ludzie rozpowszechniają plotki, a atak sprawia, że ​​wygląda na to, że plotka jest prawdziwa. Zachowaj więc spokój, a plotka szybko ucichnie.

Kiedy Twoi znajomi rozpowszechniają plotki

To dość powszechne, gdy przyjaciele się spotykają, że ktoś zaczyna plotkować o kimś, kogo nie ma. Plotka może dotyczyć przyjaciela lub kogoś, z kim nie jesteś blisko.

Zwłaszcza jeśli padłeś ofiarą plotek, powinieneś być wrażliwy na uczucia innych ludzi, jeśli chodzi o takie historie. Plotki, które krążą wśród przyjaciół, mogą wydawać się nieszkodliwe, ale ludzie notorycznie nie potrafią dochować tajemnic. Szanse to to, co mówiłeś, wróci do osoby, o której mówiłeś szybciej, niż myślisz, że to możliwe.

Częścią dorastania jest nauka empatii, zrozumienie tego, jak twoje działania i słowa sprawiają, że inni ludzie się czują. Nie jest łatwo przeciwstawić się plotkom w twojej grupie społecznej, ale możesz zmienić temat lub zażartować z osoby rozpowszechniającej plotki, aby przerwać cykl.

Kiedy plotkujesz o innych

Jeśli to ty rozpowszechniasz plotki o innych ludziach, poświęć trochę czasu na zastanowienie się, jak twoje działania wywołują u tych ludzi. To może być zabawne widzieć, jak ludzie reagują na historie, które o nich opowiadasz, ale śmiech kosztem innej osoby nie jest właściwy.

Postaraj się powstrzymać od plotek lub mówienia o innych ludziach, poświęcając chwilę na zastanowienie się, jak byś się czuł, gdyby ktoś powiedział to samo o tobie. Jeśli jest to coś, co zraniłoby twoje uczucia, są szanse, że zraniłoby to również uczucia drugiej osoby.

Zastanów się, co pomyślą o tobie inni, gdy zaczniesz plotkę. Zwykle dość powszechnie wiadomo, kto był źródłem historii. Ludzie mogą powiedzieć, że myślą, że jesteś zabawny, ale prawdopodobnie naprawdę zastanawiają się, dlaczego czujesz potrzebę bycia złośliwym dla innych ludzi. Czy naprawdę chcesz być znany jako plotkarz? Ktoś, komu nie można ufać? Jeśli nie, możesz zmienić swoje działania.

Plotkowanie jest problemem zarówno dla nastolatków, jak i dorosłych, a powstrzymanie się od plotkowania lub powstrzymanie ludzi wokół ciebie wymaga wiele wysiłku. Jest to jednak wartościowy wysiłek, oszczędzający wielu ludzi złych uczuć.

Odmów udziału

Rozpowszechnianie plotek i plotkowanie o innych może wydawać się nieszkodliwą zabawą. W rzeczywistości plotka może zranić uczucia i może negatywnie wpłynąć na czyjeś życie. Jeśli bierzesz udział, wyglądasz, jakby nie można było Ci ufać. Możesz jednak wznieść się ponad plotki, odmawiając udziału. Jeśli nie słuchasz ani nie rozpowszechniasz plotek o innych, ludzie będą cię postrzegać jako zaufanego przyjaciela i powiernika.