Chociaż na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów białek serwatkowych w proszku, Whole Foods 365 Whey Protein Powder może dobrze odpowiadać Twoim potrzebom. Pamiętaj, aby rozważyć zarówno zalety, jak i wady przed dodaniem go do koszyka podczas następnej podróży do Whole Foods.
Informacje żywieniowe
Podobnie jak w przypadku innych suplementów, określenie profilu odżywczego Whole Foods 365 Whey Protein Powder jest koniecznością dla tych, którzy zastanawiają się nad dodaniem tego do swojej diety. Zgodnie z informacjami żywieniowymi dostarczonymi przez Mój Fitness Pal , jedna porcja - lub około jednej uncji - Whole Foods 365 Whey Protein Powder Natural Chocolate Flavor zawiera:
- 110 kalorii
- 9 gramów węglowodanów
- 16 gramów białka
- 1 gram tłuszczu ogółem, który jest nasycony
- 10 wysokobiałkowych potraw wegetariańskich, które możesz dodać do swojej diety
- Żywa dieta: 13 produktów, które nadal możesz jeść Still
- 8 kroków do zostania wegetarianinem (prosto i łatwo)
Whole Foods 365 Whey Protein Powder dostarcza również 20 miligramów cholesterolu i 40 miligramów sodu w porcji jednej uncji i nie dostarcza żadnych ważnych witamin ani minerałów.
Makijaż odżywczy może się nieznacznie różnić w zależności od konkretnego smaku.
cennik
W lutym 2015 r. opakowanie Whole Foods 365 Whey Protein Powder o pojemności 12,9 i 15,8 uncji było sprzedawane za odpowiednio 11,99 i 13,99 USD w Minneapolis w stanie Minnesota. Zatem za uncję za uncję, osoby, które kupują 12,9-uncjowy pojemnik Whole Foods 365 Whey Protein Powder, płacą 0,92 USD za porcję, podczas gdy ci, którzy kupują 15,8-uncjowy pojemnik tego samego produktu, płacą 0,88 USD i otrzymują nieco lepszą ofertę .
Unikalne cechy
Zanim dodasz Whole Foods 365 Whey Protein Powder do swojej listy zakupów, pamiętaj, aby rozpoznać niektóre rzeczy, które odróżniają ją od konkurencji.
Cena £
Przy regularnym kupowaniu proszków białkowych ceny często zaczynają się sumować. Recenzenci na forum kulturystyczne uwaga Whole Foods 365 Whey Protein Powder jest wyjątkowy, ponieważ jest dość niedrogim produktem - a co najmniej w porównaniu z innymi podobnymi produktami na rynku.
Stężenie węglowodanów
Whole Foods 365 Whey Protein Powder to niska zawartość węglowodanów . W rzeczywistości, przy zaledwie dziewięciu gramach na porcję, dostarcza tylko około 4% dziennej zalecanej ilości węglowodanów dla tych, którzy stosują dietę 2000 kalorii dziennie, która jest umiarkowana pod względem węglowodanów.
To sprawia, że Whole Foods 365 Whey Protein Powder to doskonały wybór dla diabetyków i tych, którzy są zainteresowani zmniejszeniem spożycia węglowodanów.
Bez cukru/sztucznych słodzików
Whey Protein Reviews informuje, że Whole Foods 365 Whey Protein Powder nie zawiera cukru i nie zawiera sztucznych substancji słodzących. Chociaż na rynku dostępne są inne produkty, które również nie zawierają cukru i/lub sztucznych słodzików, mogą być one drogie lub trudne do zlokalizowania.
W połączeniu z niskim kosztem tego produktu, naturalny aromat to zdecydowany plus dla osób dbających o zdrowie.
Opinie
Chociaż istnieje wiele zalet Whole Foods 365 Whey Protein Powder, nie jest on pozbawiony wad. Pamiętaj, aby zważyć obie strony przed dodaniem go doTwoja dieta.
Plusy
- Według Zepsuty fitness , Whole Foods 365 Whey Protein Powder dobrze się miesza - niezbędny przy tworzeniu smacznych koktajli proteinowych. Ponadto Cranky Fitness zwraca uwagę, że produkt zawiera dobry stosunek białka do kalorii, więc osoby, które go używają, nie zmniejszą swojego dziennego budżetu kalorycznego tylko dzięki proszkowi proteinowemu.
- Jak wspomniano wcześniej, niska cena i brak dodatku cukru lub substancji słodzących sprawia, że jest to dobry wybór dla osób dbających o zdrowie i budżet.
Cons
- Ponieważ Whole Foods 365 Whey Protein Powder nie zawiera dodatku cukru ani sztucznych substancji słodzących, u niektórych osób smak może być nieco nudny. Chicago Phoenix zauważa, że ta marka może być najlepsza w połączeniu z innymi składnikami koktajli proteinowych – i nie jest używana samodzielnie – ponieważ jej smak może być nieco odpychający.
- Whey Protein Reviews informuje, że Whole Foods 365 Whey Protein Powder nie wskazuje, że jest ono wytwarzane z serwatki krów karmionych trawą lub że jest wolne od antybiotyków, pestycydów, hormonów i innych niebezpiecznych chemikaliów.
- Wreszcie, Whey Protein Reviews zauważa, że Whole Foods 365 Whey Protein Powder jest wytwarzany w procesie wymiany jonowej, co zmniejsza dostępność cząsteczek białka. W połączeniu z faktem, że białko w proszku nie zawiera żadnych składników odżywczych (które sprawiają, że białko jest bardziej biodostępne), rzeczywiste szybkości wchłaniania białka mogą być dość niskie, stwierdzają recenzje białek serwatkowych.
Spróbuj sam
Bycie świadomym konsumentem jest ważne dla wszystkich kupujących. Przed zakupem Whole Foods 365 Whey Protein Powder, upewnij się, że rozumiesz jego skład odżywczy, koszty, zalety i wady oraz to, co wyróżnia go na tle konkurencji.
Wybór Redakcji
Jak opisać się po francusku?
Dianthus Carthusianorum
10 pomysłów na siedzenia ogrodowe na „zaprojektowany” wygląd
Kiedy potrzebujesz systemu zmiękczania wody?