Odpowiednie kary dla nastolatków

Dla rodzica lub rodziców może być naprawdę frustrujące wymyślenie odpowiednich zasad i konsekwencji dla ichnastolatek. Idealnie konsekwencje powinny mieć na celu:naucz swojego nastolatkao wglądzie, samoregulacji i samokontroli.

Zacznij od ustalenia granic

Ważne jest, aby myśleć o sobie jako o osobie rodzicielskiej, twórca zasad i opiekunie równowagi rodzinnej w gospodarstwie domowym. Te role nie są odpowiednie dla twojego nastolatka, a jeśli tak się stanie, rodzina staje się niezdrowa. Gdy już ustalisz, że to Ty rządzisz, kontynuuj utrzymywanie tego stanowiska, będąc konsekwentnym. Jeśli jesteśwychowywanie nastolatka z inną postacią rodzicielską, oboje będziecie musieli dostosować się pod względem zasad i przepisów domowych.

• Wskazówki dotyczące radzenia sobie z agresywnymi nastolatkami
• Jakie są przepisy dotyczące wychodzenia nastolatków z domu?
• Przepisy dotyczące prowadzenia pojazdów w okresie nastoletnim

Prowadź przez przykład

Po ustaleniu granic i utrzymaniu mentalności, że jesteś głową rodziny, a nie kumplem, najlepiej pokazać swojemu nastolatkowi, jak wygląda właściwe zachowanie. Jeśli popełnisz błąd, użyj go jako przykładu nauczania dla swojego nastolatka. Wyjaśnij swój proces myślowy, swoje przeżycia emocjonalne i jak pogodziłeś się z sytuacją. Upewnij się, że wybierasz odpowiednie przykłady do podzielenia się z nastolatkiem i nic zbyt ciężkiego lub poważnego.

Wybierz odpowiednie konsekwencje

Myśląc o konsekwencjach, upewnij się, że są one odpowiednie dla wieku i nie są zbyt ekstremalne. Spróbuj postawić się w sytuacji swojego nastolatka i zastanów się, jak zareagowałbyś na kary, które egzekwujesz, zanim oficjalnie to zrobisz.

Brak szacunku

Jest to typowe dlanastolatek być lekceważącyprzynajmniej raz na jakiś czas. W ten sposób eksperymentują ze swoją niezależnością i przesuwaniem granic. Jest to normalna część ich oddzielania się od swoich jednostek rodzicielskich i ustanawiania siebie jako dorosłych. Porozmawiaj z nimi w spokojny, racjonalny sposób o tym, dlaczego ważne jest okazywanie szacunku i zapytaj ich, czy kiedykolwiek doświadczyli czasu, w którym czuli się nieszanowani. Jeśli rozmowa nie wystarczy, możesz rozważyć odebranie na pewien czas drobnego przywileju, takiego jak korzystanie z telefonu lub telewizora. Jeśli to nie zadziała, zwiększ ilość czasu bez przywileju.

Łamanie godziny policyjnej

Jeśli twój nastolatek nie przestrzega godziny policyjnej, najpierw dowiedz się dlaczego. Ważne jest, aby pomóc nastolatkowi nauczyć się spowolnić procesy myślowe i zauważyć, co skłoniło go do podjęcia tej decyzji. Naprawdę zagłębiaj się w to, dopóki nie stanie się jasne, że zrozumieją, dlaczego dokonali tego wyboru. Nastolatki mają tendencję do bycia impulsywnymi i mają trudności z przemyśleniem swoich wyborów, więc możesz oczekiwać, że podejmą jeszcze kilka takich szybkich decyzji. Ponieważ łamanie godziny policyjnej zwykle wpływa na zaufanie między rodzicem a dzieckiem, zastanów się, w jaki sposób mogą to odzyskać. Może to obejmować:

• Załatwianie spraw do załatwienia
• Pomoc ze zwierzakiem lub rodzeństwem
• Robię jakieś obowiązki chor

Następnym razem, gdy twoja nastolatka wyjdzie, poproś go, aby kilka razy napisał do ciebie, aby się zameldował, abyś mógł zacząć odbudowywać zaufanie między wami. Jasno określ, w jakich godzinach będziesz musiał ich wysłuchać.

Fizyczna kłótnia lub zastraszanie

Jeśli Twój nastolatek wdaje się w fizyczne kłótnie lub zostaje przyłapanyznęcanie sięinne dziecko, naprawdę ważne jest, aby najpierw przyjrzeć się własnemu zachowaniu. Zastanów się, czy wysłałeś im jakąkolwiek wiadomość, która mogłaby promować tego typu zachowanie. Jeśli tak, ważne jest, aby przyznać się do własnego zachowania i wiedzieć, że jest czas, aby pomóc nastolatkowi zmienić jego mentalność również na przemoc i zastraszanie.

• Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem o tym, jak ważne jest traktowanie rówieśników z życzliwością i spróbuj pomóc im zrozumieć, dlaczego zachowują się w ten sposób.
• Pokaż im, że zastraszanie nigdy nie jest w porządku i że istnieją inne sposoby komunikowania swoich uczuć.
• Używaj dzienników lub emocjonalnych meldunków jako konsekwencji dla ich zachowania.

Każdego dnia poproś ich o prowadzenie dziennika lub ustne sprawdzenie swoich uczuć i tego, jak ich uczucia wpłynęły na kilka decyzji, które podjęli tego dnia, zanim uzyskają dostęp do czegoś, co im się podoba, na przykład do telefonu, samochodu, komputera lub telewizora.

Słabe oceny

Jeśli twój nastolatek dostaje złe oceny, porozmawiaj z nim o tym, dlaczego uważa, że ​​tak się dzieje. Mogą potrzebować korepetytora lub dodatkowej pomocy w pewnym temacie. Jeśli nie potrzebują pomocy, ale decydują się na zwolnienie, możesz monitorować ich pracę domową i naukę w domu. Wyznacz pewną ilość czasu, na przykład godzinę lub dwie, na których muszą się uczyć, zanim będą mogli zrobić lub mieć coś, co im się podoba. Pomoże im to również wypracować dobrą rutynę i nawyki uczenia się, które mogą przynieść im korzyści jako dorosłym.

Połącz karę ze złym zachowaniem

Wychowywanie nastolatka jest naprawdę trudne i czasami może wystawić na próbę twoją cierpliwość. Pamiętaj, aby podchodzić do zasad i konsekwencji z empatią i konsekwencją i nie bój się kontaktować z przyjaciółmi, członkami rodziny lubdoradcy za dodatkowe wsparcie.