NOWOCZESNE KROKI TANECZNE

Kroki tańca współczesnego mogą być trudnym wyborem dla klasycznie wyszkolonego tancerza baletowego, ale bez względu na wykształcenie, nauka ich może być cudownie różnorodnym doświadczeniem.

Krótka historia kroków tańca współczesnego

Taniec współczesny został opracowany przez znanych obecnie pionierów Marthę Graham, Paula Taylora i Isadorę Duncan, by wymienić tylko kilku. Wszyscy ci klasycznie wyszkoleni tancerze podzielali to samo uczucie, że tańcem można się cieszyć poza sferą sztywnego baletu. Taniec współczesny powstał, aby pokazać emocje i bardziej ludzką stronę sztuki, uderzająco kontrastując z surowymi zasadami i wytycznymi baletu, który był najpopularniejszym stylem tańca w Ameryce w tym czasie.

Powiązane artykuły

Zdjęcia tancerzy baletowych
Baleriny Zdjęcia
Ciekawostki o tańcu

Współczesne kroki taneczne ewoluują wraz z każdym tancerzem, który jest wystarczająco zainspirowany do tworzenia, a styl będzie rósł tylko z przyszłymi pokoleniami.

Kiedy bierzesz udział w zajęciach z tańca współczesnego, technika, której się nauczysz, będzie się różnić w zależności od preferencji nauczyciela. Ponieważ jest to gatunek tańca napędzany emocjami, uczniowie mogą uczyć się wspaniałych odmian tego rzemiosła, ucząc się pod różnymi instruktorami. Istnieją jednak pewne ruchy i choreografia, które są jednolite w studiu, a te nowoczesne kroki można łatwo opanować.

Zwijanie w dół i w górę

Zaczynając w pierwszej pozycji jazzowej (stopy równolegle do przodu), z rękoma opuszczonymi po bokach i wzrokiem skierowanym w dół, powoli zwiń kręgosłup, uważając, aby nie upaść w pasie. Kiedy jesteś w połowie drogi do podłogi, ugnij kolana i kontynuuj zwijanie się. Twój instruktor może powiedzieć ci, abyś zwijał się po jednym kręgu na raz, a następnie odrastał z powrotem, ponownie z jedną sekcją kręgosłupa na raz.

Huśtawki na nogach

Stojąc ponownie równolegle w pierwszej kolejności, umieść ramiona w drugiej pozycji. Przesuwając prawą nogę do przodu spiczastym palcem u nogi, powinna następnie przejść przez pierwszą pozycję i podążać do tyłu, lekko zginając kolano. Jest to często używane jako ruch przejściowy w połączeniu choreografii.

Płaskie plecy

Brzmi to dość prosto, ale prawidłowo wykonane płaskie plecy wymagają sporej dozy dyscypliny i elastyczności. Po pochyleniu się, utrzymując kręgosłup tak prosto, jak to możliwe, podnieś ręce do wysokiej piątej z dłońmi skierowanymi do wewnątrz. Podnieś tułów z powrotem do góry, jednocześnie z ramionami jednym płynnym ruchem. Ten krok to wspaniały pokaz wdzięku i kontroli ciała, niemal wywodzący się z baletu przodków.

Napięty

W przypadku ścięgna stopa jest skierowana do przodu i do tyłu równolegle do siebie. Następnie możesz powtarzać pozycję z boku i z tyłu, naprzemiennie w rytmie. Jest to zwykle ćwiczenie na podłodze, ale można je również stosować w rutynowych ćwiczeniach.

Polowanie

Chasse to prosty skok, często spotykany w tańcu współczesnym. Stojąc z ciężarem na jednej nodze, przesuwasz ciężar w postawie warstwowej, a następnie podskakujesz tak, aby obie stopy były pionowo razem w powietrzu. Dzięki temu ruchowi możesz podróżować po pokoju, dodając wysokość i rotację, aby uzyskać bardziej zaawansowany wygląd.

Żadnych granic

Powszechną zasadą jest to, że wszystkie kroki tańca współczesnego są w istocie pochodną czegoś innego. Czy to klasyczny balet, czy drzewo za oknem w wyjątkowo wietrzny dzień, współcześni tancerze znajdują źródła choreografii w każdym ruchu, którego są świadkami w życiu, a umiejętność tego jest oszałamiająca.

Jeśli zajmujesz się tańcem współczesnym jako karierą lub hobby, nie bój się tworzyć kroków tanecznych z powietrza, ponieważ wyniki mogą być niesamowite i zdecydowanie satysfakcjonujące.