Jeśli nigdy wcześniej nie upiekłeś płatki owsiane, czeka cię uczta z tą nocą pieczonej płatki owsianej jabłkowej. To sezonowe, ale można go cieszyć w dowolnym momencie.
Jest to bardzo łatwe do zrobienia i możesz nawet rzucić go razem poprzedniej nocy i po prostu wbijać go do piekarnika podczas robienia kawy następnego ranka.
Powiązany: 50 zdrowych pomysłów na śniadanie

I to jest całkiem zdrowe - może nie jest całkowicie zdrowe, ale jestem trochę przekonany, że tak naprawdę nie jest coś. Każdego dnia pójdę po coś całkiem zdrowego.
Szukasz więcej przepisów na Apple? Wypróbuj nasze Łatwe jabłka karmelowe , Pierogi jabłkowe , Lub Tarta jabłka !
Uwielbiam również to, że możesz łatwo podzielić to na indywidualne naczynia do pieczenia na osobiste posiłki (patrz notatki z przepisami). Lub upiec poniższy przepis na patelni dla 4-6 osób, w zależności od tego, czy podajesz tandetne jajek obok tego (i powinieneś).
Możesz bardzo łatwo podwoić lub potroić ten przepis i upiec w dużym prostokątnym naczyniu dla dużego tłumu. Więc jeśli twój dom będzie wyglądał jak sceny otwierające Sam w domu W tym roku możesz potrzebować tego rozmiaru pieczonego płatków owsianych.
Teraz naprawdę chcę oglądać Sam w domu . Czy muszę poczekać do Święta Dziękczynienia? Czy to świętokradztwo, jeśli zamiast tego oglądam to w ten weekend?
Moją ulubioną częścią tej nocnej płukania jabłkowego są plastry jabłka na dole. Podczas pieczenia stają się miękkie i pyszne i jest to prawie jak super cienki kawałek szarlotki na śniadanie. Mniam!
Jeśli masz resztki, po prostu zapisz je pokryte lodówką i rozgrzej je następnego dnia (a nawet kilka dni później jest w porządku). Jeśli będą trochę suche, po prostu skrop się nad nimi trochę mleka, śmietany lub syropu klonowego i znów prowadzisz działalność. Cieszyć się! xo. Emma
P.S. Kochasz pieczony owsiany? Wymeldować się …
- Pieczeniowe mufinki z płukania mufinu jagodowego
- Ananas do góry nogami na noc
- Truskawkowy ciastek z pieczoną płatką owsianą
- Z dnia na dzień pieczony w ogniskowym chleba bananowym
Uzyskaj nasz bezpłatny przewodnik po przepisach z naszym najbardziej popularny Przepisy wszechczasów!
Zdobądź przewodnik
Bezpłatny popularny przewodnik po przepisach
Nasze 25 najlepszych przepisów wszechczasów!
Włącz JavaScript w przeglądarce, aby wypełnić ten formularz. Nazwa * E-mail * Umowa RODO *- Wyrażam zgodę na otrzymywanie e -maili z tej witryny. *
Zdobądź przepis
Dawać 4Składniki
1x2x3x- ▢ 1 ¾ Owies
- ▢ ⅓ filiżanka Brązowy cukier
- ▢ ½ filiżanka posiekane orzechy (orzechy włoskie itp.)
- ▢ 1 łyżeczka proszek do pieczenia
- ▢ ⅛ łyżeczka sól
- ▢ 1 łyżeczka cynamon
- ▢ 1½ filiżankas mleko
- ▢ 1 jajko
- ▢ 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
- ▢ 2 łyżki stołowe masło (stopiony)
- ▢ 2 jabłka
Instrukcje
- W dużej misce mieszającej połącz owies, cukier, orzechy, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Drobno pokrój lub posiekaj jabłka (usuwanie rdzenia, nasion i łodygi) i odłóż na bok.
- W małej misce wymieszaj mleko, jajko, ekstrakt waniliowy i stopione, ale lekko chłodzone masło. Wlej tę mieszaninę do większej miski do miksowania i wymieszaj, aby połączyć. Następnie dodaj połowę jabłek.
- Na masce ciasta lub podzielone na cztery pojedyncze naczynia do pieczenia, dodaj pozostałe kawałki jabłka na dole. Następnie wlej mieszaninę owsa na wierzch. Możesz upiec natychmiast lub zakryć i przechowywać w lodówce przez noc.
- Piec w 350 ° F przez 30 minut. Pozwól nieco ostygnąć przed jedzeniem. Na wierzchu kremem, mlekiem, syropem klonowym lub w ogóle nic.
Notatki
Jeśli upiec w poszczególnych porcjach, po pieczeniu po prostu przechowuj pokryte lodówką i ponownie zarodź w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aby cieszyć się przez cały tydzień. Kurs Śniadanie Słowa kluczowe Pieczony płatki owsianeOdżywianie
Odżywianie Facts Pochylony jabłek z dnia na dzień Amount per Serving Calories 340 % Daily Value* Fat 19 g 29 % Saturated Fat 7 g 44 % Trans Fat 0.2 g Polyunsaturated Fat 7 g Monounsaturated Fat 4 g Cholesterol 67 mg 22 % Sodium 281 mg 12 % Potassium 346 mg 10 % Carbohydrates 38 g 13 % Fiber 3 g 13 % Sugar 32 g 36 % Protein 7 g 14 % Vitamin A 436 IU 9 % Vitamin C 4 mg 5 % Calcium 220 mg 22 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Zauważ: odżywianie jest automatyczne do obliczania, przy użyciu łyżki, dla Twojej wygody. W stosownych przypadkach zalecamy stosowanie własnych obliczeń żywienia.
Przed wyjazdem zostaw recenzję!
Oceny to świetny sposób na wsparcie nas; Wykazują twoje uznanie dla naszej pracy i pomagają innym użytkownikom znaleźć nasze najlepsze treści!
Wybór Redakcji
Ludovician Artemisia „Valerie Finnis”
Jak sadzić kanały wodne
Moda lat osiemdziesiątych dla kobiet
Hiszpański wystrój wnętrz