Wskazówki dotyczące wystąpień publicznych dla uczniów szkół średnich

Przemawianie publiczne może być nerwowe. Bycie przygotowanym może pomóc Ci osiągnąć doskonałe wyniki we wszystkich rodzajach scenariuszy wystąpień publicznych.

Wystąpienia publiczne w szkole

Możesz zostać poproszony o publiczne przemawianie w szkole. Sytuacje te mogą być różne, od małej publiczności przemawiającej publicznie w klasie po przemawianie przed całą szkołą. W zależności od poziomu komfortu istnieje kilka sztuczek, których możesz użyć, aby zachować porządek i dobre przygotowanie.

• Wybór utworu deklamacyjnego do liceum
• Pomysły na przemówienie dla ról w samorządzie uczniowskim
• Próbki mowy ukończenia szkoły średniej

Przemawianie przed dorosłymi

Jeśli przemawiasz przed administratorami, rodzicami lub innymi dorosłymi, twój wybór tonu i słów będzie nieco inny niż w przypadku przemawiania tylko do rówieśników. Rozmawiając z dorosłymi lub podsuwając im pomysł, pamiętaj, aby:

• Bądź dobrze przygotowany z kilkoma punktami rozmowy. Mogą one zostać wydrukowane, aby pomóc odświeżyć pamięć podczas mówienia, lub użyte jako ogólna wskazówka, aby przejść do nich, zanim z nimi porozmawiasz.
• Utwórz pokaz slajdów lub materiały informacyjne, które pomogą Ci pozostać na kursie i skoncentrować się, zapewniając jednocześnie odbiorcom pomocną pomoc wizualną.
• Nawiąż kontakt wzrokowy ze wszystkimi, z którymi rozmawiasz, tak jak podczas rozmowy jeden na jednego.
• Zwolnij tempo wypowiadania słów, ponieważ możesz mówić szybciej, jeśli jesteś zdenerwowany.
• Pamiętaj, aby zatrzymać się i wziąć głęboki oddech. Nawet jeśli może się wydawać, że robisz zbyt długą pauzę, to tylko kilka sekund, abyś mógł się przegrupować.
• Ćwicz swoją mowę przed innymi dorosłymi i poproś o szczerą informację zwrotną.
• Dostosuj swój język, aby bardziej przemawiał do dorosłych, z którymi rozmawiasz.
• Nie bój się wyróżniać i zrobić coś kreatywnego do swojej prezentacji. Może to oznaczać wprowadzenie rekwizytów, ubieranie się w określony sposób i używanie muzyki do podkreślenia swojej mowy.

Przemawianie przed rówieśnikami

Być może będziesz musiał przemawiać przed rówieśnikami w klasie, na zgromadzeniu lub podczas prezentacji dla całej klasy. Aby wykonać świetną robotę, pamiętaj, aby:

• Dostosuj swoją mowę więc przemawia do twoich rówieśników. Oznacza to zmianę języka, tonu i stylu mówienia, aby Twoi odbiorcy czuli się z Tobą związani i lepiej rozumieli Twój temat.
• Niech ktoś inny przeczyta Twoją przemowę i postawi się w sytuacji swoich rówieśników. Zwróć uwagę, jak dobrze odbierasz swoją mowę, co należy zmienić, a co dobrze się prezentuje.
• Zapytaj kilku rówieśników o opinię na temat twojego wystąpienia. Zwróć uwagę, jakie są ich opinie.
• Jeśli podnosisz rękę w klasie lub prosisz o przeczytanie czegoś na głos, weź wcześniej głęboki oddech i wyobraź sobie, że jesteś sam. Jeśli popełnisz błąd, po prostu zatrzymaj się i daj sobie sekundę.
• Pamiętaj, że ćwiczenie pomoże Ci poczuć się tak komfortowo, jak to tylko możliwe. Niezależnie od tego, czy przemawiasz przed dużą czy małą publicznością, wykorzystaj jak najwięcej okazji, aby to przećwiczyć.
• Twoi rówieśnicy mogą cieszyć się więcej mowa interaktywna , dzięki czemu możesz rozważyć sposoby włączenia ich do rozmowy, takie jak proszenie o opinię, sprawdzanie, czy mają jakieś pytania lub zadawanie im kilku interesujących pytań. W ten sposób uwaga może przesunąć się z ciebie na kilka minut i możesz działać jako facylitator.

Przemawianie publiczne na wydarzeniu lub debacie

Możesz zostać poproszony o zabranie głosu, jeśli jesteś w klubie, w zespole dyskusyjnym,przeprowadzić debatę w klasielub na targach naukowych. Ta publiczność często będzie mieszana zarówno z dorosłymi, jak i rówieśnikami.

Przygotowywanie argumentu

Jeśli zostaniesz poproszony o przygotowanie się na jedną stronę sporu lub debaty, musisz odpowiednio zaplanować. Rozważać:

• Przygotowanie obu stron sporu, abyś mógł lepiej przewidzieć, co może powiedzieć twój przeciwnik i odpowiednio zapisać swoje punkty do dyskusji. Poproś przyjaciela lub członka rodziny, aby pomógł ci ćwiczyć i, jeśli to możliwe, poproś kilka osób, aby obserwowały, abyś mógł wziąć udział w ćwiczeniach wystąpień publicznych, aby zwiększyć nieco presję.
• Niech ktoś zmierzy twoje argumenty i odliczy odliczanie, gdy będziesz odpowiadać. Może to pomóc w szybkiej pracy pod presją czasu.
• Nagraj się, podając swój początkowy argument i krytykuj siebie. Możesz także poprosić zaufanych znajomych i członków rodziny o przesyłanie opinii. Zrób kilka ujęć i zanotuj, które wydają się najbardziej przekonujące i dlaczego.
• Jeśli to możliwe, stwórz jak najwięcej presji i stresu, podnosząc się na duchu i ćwicząc swoje punkty mówienia. W ten sposób, gdy wydarzy się prawdziwe wydarzenie, będziesz gotowy.
• Upewnij się, że Twoje notatki są uporządkowane i zaznacz obszary, o których często zapominasz lub na które się natkniesz, aby Twoje oczy skupiły się na nich, jeśli potrzebujesz szybkiego odświeżenia.

Tworzenie spójnej mowy

Aby stworzyć poruszające przemówienie, zastanów się, z kim rozmawiasz, jakie punkty starasz się przedstawić i co najbardziej spodobałoby się Twoim słuchaczom. Możesz też:

• Nagraj swoją mowę i czas, robiąc to. Posłuchaj kilku ujęć i zdecyduj, które według Ciebie działa najlepiej.
• Poćwicz czytanie sobie mowy przed lustrem. Ćwicz nawiązywanie kontaktu wzrokowego, rozglądanie się po pokoju i znajdowanie swojego miejsca na papierze lub kartce.
• Jeśli to możliwe, zapamiętaj swoją mowę i ćwicz powtarzanie jej w kółko. Oznacza to, że nawet jeśli popełnisz błąd, idziesz dalej, jakbyś miał obecną publiczność. Pamiętaj, nie będą wiedzieć, że pogrzebałeś.
• Wyobraź sobie, że dobrze sobie radzisz i łączysz się z publicznością. Kontynuuj utrzymywanie tego obrazu w swoim umyśle, aż skończysz swoją przemowę.

Być spokojnym

Wygłaszanie przemówienia może być przerażające i może trochę niezręczne. Aby pomóc sobie zachować spokój:

• Znaj swoją mowę na zimno, w ten sposób, nawet jeśli czujesz niepokój, możesz przejść do autopilota i wyrecytować swoją mowę.
• Ćwiczyćgłębokie oddychanieprzed wystąpieniem oraz w trakcie, jeśli to możliwe.
• Utrzymuj w umyśle pozytywny i relaksujący obraz, zanim wstaniesz przed publiczność.
• Przypomnij sobie, że to doświadczenie z wystąpieniami publicznymi wkrótce się skończy i jest to tylko mała migawka z Twojego dnia.
• Wymyśl mantrę, którą możesz wyrecytować przed przemówieniem. Użyj go, aby się uziemić i zachować spokój.
• Jeśli jesteś tak niespokojny, żeczujesz, że nie możesz mówić publicznie, rozważ skorzystanie z pomocy doradcy, który pomoże Ci zmniejszyć nieprzyjemne objawy.
• Uściskaj się motylem, zanim zaczniesz mówić. Uścisk motyla ma miejsce, gdy krzyżujesz ramiona i kładziesz ręce na ramionach. Bardzo, bardzo powoli naprzemiennie lekko pukaj w każde ramię.
• Zamknij oko i wyobraź sobie, że wydychasz wszystkie swoje lęki i wyobraź sobie, że dobrze sobie radzisz podczas mowy.

Świetna robota

Prawdopodobnie zostaniesz poproszony o wystąpienie publiczne przez całą karierę w szkole średniej. Upewnij się, że jesteś dobrze przygotowany i pamiętaj, że częste ćwiczenie i zachowanie spokoju może ci pomóc w osiągnięciu sukcesu.