Jeśli szukasz łatwego przepisu na Latte w domu, który zapewnia trochę odbioru kofeiny, a także innych korzyści zdrowotnych i jest pełen smaku, musisz wypróbować ten przepis Matcha Latte. To tylko trzy składniki i nie wymaga żadnych specjalnych maszyn do warzenia.
Powiązany: Smoothie z zieloną herbatą matcha , Mrożona Matcha latte , London Fog Drink i klasyk Przepis latte
Składniki
- Proszek matcha
- Woda
- Mleko - nabiał lub alternatywa, taka jak mleko owsiane lub soja
- Słodzik - opcjonalnie, ale lubię miód lub Prosty syrop
Jak zrobić latte matcha
Dodaj proszek matcha do gorącej wody. Ubij proszek w wodę, upewniając się, że całkowicie się rozpuści i nie pozostanie żadne grudki. Możesz to zrobić ręcznie z małym trzepaczką, a Matcha lub Mleko pieniona różdżka .
Wlej strzał matcha do kubka. Paruj mleko i ubij/piana. Następnie wlej mleko do kubka.
Jeśli chcesz dodać słodzik, taki jak miód lub prosty syrop, wymieszaj to w strzale matcha przed dodaniem gorącego mleka.
Powszechne pytania
Często zadawane pytania
Czy zielona herbata i matcha to samo?
Matcha to rodzaj zielonej herbaty. Matcha to ta sama roślina, ale jest uprawiana, a proszek jest przygotowywany inaczej niż zielona herbata.
Czy matcha ma kofeinę?
Tak. Chociaż filiżanka matchy ma zwykle mniej kofeiny niż filiżanka kawy. Średnio herbata matcha ma około 70 mg kofeiny, podczas gdy filiżanka kawy (tej samej wielkości) będzie miał około 100 mg.
Czy matcha jest dla ciebie dobra?
Tak. Matcha jest wysoka w aminokwasach i przeciwutleniaczy. Zawiera także kofeinę, która może przynieść korzyści przy spożywaniu odpowiednich ilości.
Co jest w latte matcha?
Proszek matcha, water and mleko. Any kind of mleko can be used in a matcha latte, such as whole dairy mleko, oat mleko, soy mleko, etc.
Rodzaje matcha
- Bomba herbaty
- Starbucks Medicine Ball
- Thai Tea Boba
- Taro Milk Tea
- Herbata mleczna Boba
- Mleko Chai
- Kurkuma latte
- Wyrażam zgodę na otrzymywanie e -maili z tej witryny. *
- ▢ 1 łyżeczka
- ▢ 3 uncje tarapaty
- ▢ 1 filiżanka mleko
- Dodaj proszek matcha do gorącej wody.
- Ubij proszek w wodę, upewniając się, że całkowicie się rozpuści i nie pozostanie żadne grudki. Możesz to zrobić ręcznie z małym trzepaczką, a Matcha lub Mleko pieniona różdżka .
- Wlej strzał matcha do kubka.
- Paruj mleko i ubij/piana. Następnie wlej mleko do kubka.
- Jeśli chcesz dodać słodzik, taki jak miód lub prosty syrop, wymieszaj to w strzale matcha przed dodaniem gorącego mleka.
Więcej kawy
Uzyskaj nasz bezpłatny przewodnik po przepisach z naszym najbardziej popularny Przepisy wszechczasów!
Zdobądź przewodnik
Bezpłatny popularny przewodnik po przepisach
Nasze 25 najlepszych przepisów wszechczasów!
Włącz JavaScript w przeglądarce, aby wypełnić ten formularz. Nazwa * E-mail * Umowa RODO *Zdobądź przepis
Łatwa trójkalna latte z proszkiem matcha, wodą i mlekiem. Dawać 1 Prep 5 protokół min Całkowity 5 protokół minSkładniki
1x2x3xInstrukcje
Notatki
Możesz użyć mleka mlecznego lub dowolnej alternatywy mleka w tym przepisie, takim jak mleko owsiane, soja itp. Jeśli chcesz osłodzić tę latte, wypróbuj łyżeczkę lub dwa miodu lub prosty syrop. © Autor Emma Chapman Kurs Napoje Kuchnia jako sposób gotowania Amerykanin, japoński Słowa kluczowe matchaOdżywianie
Odżywianie Facts Matcha Latte Amount per Serving Calories 158 % Daily Value* Fat 8 g 12 % Saturated Fat 5 g 31 % Polyunsaturated Fat 0.3 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 29 mg 10 % Sodium 97 mg 4 % Potassium 366 mg 10 % Carbohydrates 11 g 4 % Sugar 12 g 13 % Protein 10 g 20 % Vitamin A 595 IU 12 % Calcium 303 mg 30 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Zauważ: odżywianie jest automatyczne do obliczania, przy użyciu łyżki, dla Twojej wygody. W stosownych przypadkach zalecamy stosowanie własnych obliczeń żywienia.
Przed wyjazdem zostaw recenzję!
Oceny to świetny sposób na wsparcie nas; Wykazują twoje uznanie dla naszej pracy i pomagają innym użytkownikom znaleźć nasze najlepsze treści!
Wybór Redakcji
Czy biedronki przynoszą szczęście?
Formalne opcje garnituru dla kobiet
Jak rosnąć urzędnik
Rosa „Cornelia”