Skorupa pizzy spaghetti

verdantvows.com

Mój mąż może ci powiedzieć, że jestem trochę obsesyjny na punkcie pizzy. Prawie staram się porozmawiać z nim w pizzę na obiad w dowolnej okazji.

To także dobry barometr, jeśli nie czuję się dobrze. Jeśli zaoferujesz mi pizzę, a ja odmawiam, jestem bardzo, bardzo (jak może poważnie) chory.

Okej, nie poważnie chory. To dramatyzacja. Dostałeś mnie.



Oto rzecz z tą pizzą: skorupa jest zrobiona ze squasha spaghetti. Bez mąki. Bez masła. Po prostu warzywa i ser, proszę.

Jeśli zrobiłeś ze mną squash spaghetti Ostatnim razem opublikowałem O tym pysznym warzywom, wtedy miałeś już coś podobnego. Uwielbiam squash spaghetti z sosem pomidorowym i serem, więc zrobienie wersji pizzy było kolejnym logicznym krokiem. Prawidłowy?

Skorupa pizzy spaghetti, robi jedną dużą skórkę.

1 Squash spaghetti
1 jajo
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/4 łyżeczki Cayenne
1/2 łyżeczki soli

Najpierw ostrożnie pokrój squash na pół i zgarnij nasiona i wnętrzności. Ta część pachnie jesienią, ponieważ przypomina mi rzeźbienie dyń.

Lekko posmaruj wnętrze kwasu w kilka łyżeczek oliwy z oliwek. Piec w 375 ° F przez około 45 minut, aż wnętrze będzie łatwe do niszczenia widelcem. Pozostaw do ostygnięcia.

Następnie, Zbierz wnętrze i umieść na talerzu lub naczyniu do pieczenia ręcznikiem papierowym. Chcemy spróbować zanurzyć nadmiar wilgoci z squasha.

W misce wymieszaj squash, jajko i przyprawy. Odłożyć na bok.

Rozgrzej piekarnik, z blachy do pieczenia w środku, w temperaturze 400 ° F. Gdy piekarnik jest wystarczająco gorący, wyjmij patelnię, przykryj papierem pergaminowym i rozłóż mieszaninę kabaczki spaghetti na cienkiej warstwie.

Piec, aż krawędzie zaczną brązowieć, około 20-25 minut.

Przykryj małym sosem (użyłem kupiony w sklepie), ser i ulubionych dodatków. Piec przez kolejne 4-6 minut, aż ser będzie ładny i topni.

Ta skorupa pizzy jest dość smaczna. Byłem pod wrażeniem. Tekstura nie jest dokładnie taka, jak cienka pizza skorupowa, więc nie wchodzę w nią, oczekując tego. Jest inaczej. Ale to jest super pyszne. Wypróbuj w tym tygodniu! xo. Emma

Uzyskaj nasz bezpłatny przewodnik po przepisach z naszym najbardziej popularny Przepisy wszechczasów!

Zdobądź przewodnik verdantvows.com

Bezpłatny popularny przewodnik po przepisach

Nasze 25 najlepszych przepisów wszechczasów!

Włącz JavaScript w przeglądarce, aby wypełnić ten formularz.

Nazwa * E-mail * Umowa RODO *

  • Wyrażam zgodę na otrzymywanie e -maili z tej witryny. *
Zapisać się 5 z 4 Głosy wydruku

Zdobądź przepis

Składniki

1x2x3x
  • 1 Squash spaghetti
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczka suszone oregano
  • ¼ łyżeczka Cayenne
  • ½ łyżeczka sól

Instrukcje

  • Najpierw ostrożnie pokrój squash na pół i zgarnij nasiona i wnętrzności. Ta część pachnie jesienią, ponieważ przypomina mi rzeźbienie dyń.
  • Lekko posmaruj wnętrze kwasu w kilka łyżeczek oliwy z oliwek. Piec w 375 ° F przez około 45 minut, aż wnętrze będzie łatwe do niszczenia widelcem. Pozostaw do ostygnięcia. Scoop out the insides.
  • Zbierz wnętrze i umieść na talerzu lub naczyniu do pieczenia ręcznikiem papierowym. Chcemy spróbować zanurzyć nadmiar wilgoci z squasha.
  • W misce wymieszaj squash, jajko i przyprawy. Odłożyć na bok.
  • Rozgrzej piekarnik, z blachy do pieczenia w środku, w temperaturze 400 ° F. Gdy piekarnik jest wystarczająco gorący, wyjmij patelnię, przykryj papierem pergaminowym i rozłóż mieszaninę kabaczki spaghetti na cienkiej warstwie. Piec, aż krawędzie zaczną brązowieć, około 20-25 minut.
  • Przykryj małym sosem (użyłem kupiony w sklepie), ser i ulubionych dodatków. Piec przez kolejne 4-6 minut, aż ser będzie ładny i topni.
Słowa kluczowe skórka do pizzy

Odżywianie

Odżywianie Facts Spaghetti Squash Pizza Crust Amount per Serving Calories 366 % Daily Value* Fat 10 g 15 % Saturated Fat 3 g 19 % Trans Fat 0.02 g Polyunsaturated Fat 3 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 164 mg 55 % Sodium 1390 mg 60 % Potassium 1126 mg 32 % Carbohydrates 68 g 23 % Fiber 15 g 63 % Sugar 27 g 30 % Protein 12 g 24 % Vitamin A 1621 IU 32 % Vitamin C 21 mg 25 % Calcium 264 mg 26 % Iron 4 mg 22 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Zauważ: odżywianie jest automatyczne do obliczania, przy użyciu łyżki, dla Twojej wygody. W stosownych przypadkach zalecamy stosowanie własnych obliczeń żywienia.

Przed wyjazdem zostaw recenzję!

Oceny to świetny sposób na wsparcie nas; Wykazują twoje uznanie dla naszej pracy i pomagają innym użytkownikom znaleźć nasze najlepsze treści!

Kredyty // Autor i fotografia: Emma Chapman

Numer Dziecko Przepisy Relacje Dzieci Smutek I Strata