Kokosowy śmietanka do kawy

Jednym z moich celów jest zjedzenie mniej nabiału i cukru w ​​ciągu tygodnia (a następnie oddawanie się w weekendy, jeśli chcę).

I miałem trudności ze znalezieniem kremu kawy kupowanej w sklepie, który pasuje do obu tych kryteriów na te poranki, kiedy chcę dodać coś do mojej porannej (lub popołudniowej) filiżanki kawy.

Powiązany: 50 zdrowych pomysłów na śniadanie I Shake daty

Ostatnio robiłem własny śmietankę z kawą i pomyślałem, że podzielę się. To tylko dwa składniki i chociaż nie smakuje to samo, co coś wypełnionego prawdziwym śmietaną i splecionym cukrem, zdecydowanie trafia na miejsce. To świetna alternatywa na co dzień.

Używa również jednego z moich nowych ulubionych lokalnych składników…

1 puszka (13,5 uncji) mleko kokosowe
1/4 szklanki Pure Date Syrop

Po prostu wymieszaj lub zmieszaj te dwa składniki razem, aż będą dobrze wymieszane i nie pozostaną grudki (z mleka kokosowego). Jeśli puszka mleka kokosowego jest bardzo zimna, możesz chcieć je ubijać w małym garnku na niskim/średnim ogniu, aby dobrze się wymieszały.

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez okres do dwóch tygodni. Prawdopodobnie trwałoby to dłużej, ale ogólnie tak długo, jak moje wytrzyma mnie, dopóki nie użyję tego wszystkiego. Mieszanka osiedli się, gdy siedzi, więc potrząśnij jej następnego dnia przed jej użyciem.

To wszystko! Łatwy, kremowy krem ​​do kawy. Prawdopodobnie możesz użyć dobrze mieszanych (z odrobiną gorącej wody) zamiast syropu randkowego, ale po prostu uwielbiam ten produkt, jeśli lubisz używać dat do słodzących rzeczy.

Możesz też zrobić nasze Makadamia orzechowa kawa kawy Dla kolejnej opcji bez mleka!

Uwaga: Pamiętaj, że możesz użyć do tego pełnego tłuszczu lub lite kokosowego mleka. Lub pełny tłuszcz, ale odrzucaj niektóre lub całość grubej, białej części z puszki, aby zmniejszyć ilość tłuszczu, jeśli lubisz/potrzebujesz.

Uzyskaj nasz bezpłatny przewodnik po przepisach z naszym najbardziej popularny Przepisy wszechczasów!

Bezpłatny popularny przewodnik po przepisach

Nasze 25 najlepszych przepisów wszechczasów!

• Wyrażam zgodę na otrzymywanie e -maili z tej witryny. *

Zdobądź przepis

Składniki

• ▢ 1 Móc Mleko kokosowe (13,5 uncji)
• ▢ ¼ filiżanka Pure Date Syrop

Instrukcje

• Po prostu wymieszaj lub zmieszaj te dwa składniki razem, aż będą dobrze wymieszane i nie pozostaną grudki (z mleka kokosowego). Jeśli puszka mleka kokosowego jest bardzo zimna, możesz chcieć je ubijać w małym garnku na niskim/średnim ogniu, aby dobrze się wymieszały.
• Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez okres do dwóch tygodni. Prawdopodobnie trwałoby to dłużej, ale ogólnie tak długo, jak moje wytrzyma mnie, dopóki nie użyję tego wszystkiego. Mieszanka osiedli się, gdy siedzi, więc potrząśnij jej następnego dnia przed jej użyciem.

Przed wyjazdem zostaw recenzję!

Oceny to świetny sposób na wsparcie nas; Wykazują twoje uznanie dla naszej pracy i pomagają innym użytkownikom znaleźć nasze najlepsze treści!

Kredyty // Autor i fotografia: Emma Chapman.