Chrupiące fryjska fryjska brukselka

Bruksela musi być jednym z moich ulubionych warzyw. Prawdziwe, kocham ich. Istnieje wiele sposobów na ich przygotowanie, ale te chrupiące smażone brukselki są prawdopodobnie jednym z najszybszych oprócz pysznych.

Powiązany: Air Fryer Cauliflower , Air Fryer Broccoli (z serem) , I Air Fryer Breakdeal Potatoes .

Inne niż an Air Fryer, Wszystko, czego potrzebujesz, to brukselka, niewielka ilość oleju (lubię oliwę z oliwek), sól i cytrynę.

Te chrupiące smażone na powietrzu brukselki tworzą doskonałe dodatkowe danie, aby pasować do tego, co robisz na obiad (Veggie Burgers, Pieczony kurczak , cokolwiek!) Lub może to być zabawna przekąska/przystawka.

Są chrupiące i słone, ale nadal potrafią smakować super świeże. Cieszyć się! xo. Emma

Szukasz więcej przepisów na Air Fryer? Sprawdź to!
– Smażony łosoś
– Chrupiące podstawowe skrzydła smażone na powietrzu
– Easy Air Fried (doświadczone) frytki frytki
– Air Fryer Broccoli (z serem)
– Air Fryer Toast

Uzyskaj nasz bezpłatny przewodnik po przepisach z naszym najbardziej popularny Przepisy wszechczasów!

Bezpłatny popularny przewodnik po przepisach

Nasze 25 najlepszych przepisów wszechczasów!

• Wyrażam zgodę na otrzymywanie e -maili z tej witryny. *

Zdobądź przepis

Składniki

• ▢ 6-8 uncje brukselka
• ▢ ½ łyżeczka oliwa z oliwek
• ▢ ¼ łyżeczka kurs sól morska
• ▢ 1 cytrynowy

Sprzęt

• ▢ Air Fryer

Instrukcje

• Prepare the brukselka by cutting off any stems/ends, then cut into fourths. If leaves fall off in the process, keep those too as they will turn out very crispy and delicious.
• Wrzuć olej, dążąc do bardzo lekkiego pokrycia wszystkich kiełków.
• Smaż powietrze w 356 ° F przez 3 minuty. Następnie usuń tacę i ostrożnie wrzuć, obracając kiełki w tym procesie.
• Powietrze smaż dodatkowe 3-4 minuty, aż będzie bardzo chrupiące. Ściśnij świeży sok z cytryny na smażone kiełki i posyp sól tuż przed podaniem.

Przed wyjazdem zostaw recenzję!

Oceny to świetny sposób na wsparcie nas; Wykazują twoje uznanie dla naszej pracy i pomagają innym użytkownikom znaleźć nasze najlepsze treści!