Marchew jest niedocenianym warzywem, jeśli mnie zapytasz. Są one aromatyczne, nadzwyczajne i dobre dla ciebie. Jednym z najłatwiejszych sposobów przygotowania marchewki jest przepis na pieczoną marchewkę.
Jest to dobrze z każdym daniem mięsa, zwłaszcza wołowiny. Lub możesz podać te pieczone marchewki jako świąteczne dodatkowe danie .
Pieczone marchewki są bardzo łatwe do wykonania i gotowanie zajmuje mniej niż 30 minut. Wypróbuj to kolorowe danie na obiad w tym tygodniu!
Powiązany: Uwielbiam to Pieczone słodkie ziemniaki z bitą fetą Danie, a można łatwo zamienić ten przepis na pieczone marchewki na słodkie ziemniaki, aby zaoferować coś innego.
Pieczone składniki marchwi
- Marchewka - może działać pełnowymiarowe lub małe marchewki.
- Oliwa z oliwek
- Sól - lubię łuszcząca się sól morska to, co najlepsze
- Czarny pieprz
- Świeże zioła - pietruszka to moja ulubiona, ale szczypiorek lub rozmaryn też byłyby świetne.
Jak zrobić pieczoną marchewkę w piekarniku
Zacznij od peeling marchewki. Podobnie jak zrywające ziemniaki, celem jest usunięcie wszelkich brud lub przebarwienia z zewnętrznej warstwy. Możesz odciąć blaty lub zostawić je do pieczenia. To bardziej estetyczny wybór niż cokolwiek innego.
Umieść obrane marchewki na blasze do pieczenia. Skrop olej na górze i wrzuć, aby cała marchewka została pokryta olejem.
Następnie połóż je, aby były w jednej warstwie lub tak blisko jednej warstwy, jak to możliwe. Posyp sól i pieprz, jeśli używasz nad wierzchołkami.
Piecz w temperaturze 425 ° F przez 25-28 minut. Użyj widelca, aby przebić największą marchewkę, aby sprawdzić, czy są gotowe; Powinny być miękkie, ale nie papkowate.
Posyp posiekanym świeżym ziołami marchewką tuż przed podaniem.
Wskazówki dotyczące robienia pieczonej marchewki
- Jeśli wolisz, możesz pokroić marchewki na kawałki wielkości kęsa, jeśli wolisz.
- Jeśli używasz marchewki zamiast pełnego rozmiaru, dostosuj czas pieczenia do 18-22 minut.
- If you want to add color and class, buy multi-colored carrots. Purple and yellow carrots? Yes, please!
Możesz podać to dodatkowe naczynie warzywne wraz z dowolnym daniem głównym, ale oto kilka sugestii:
- Pełen klopsiki - Ulubiony czytelnika!
- Jak Broil Steak -Filety owinięte boczkiem
- Chrupiące skrzydła powietrza
- Włoskie kanapki wołowe
- Pieczeń mięsna
Często zadawane pytania
Jak długo trwa marchewki?
Pieczeni w pełni marchewki zajmuje 25-28 minut
Co wzmacnia smak marchwi?
Świeże zioła, takie jak pietruszka lub rozmaryn, świetnie pasują do pieczonej marchewki, a na słodką wersję wypróbuj miód lub odrobinę brązowego cukru.
Dlaczego moja pieczona marchew jest twarda?
Jeśli pieczone marchewki są twarde, prawdopodobnie są niedogotowane. Włóż je z powrotem do piekarnika, aż będziesz mógł łatwo przebić je widelcem.
Więcej pieczonych warzyw:
- Pieczone szparagi
- Pieczone brukselki
- Pieczony kalafior
- Pieczona zielona fasola
- Pieczone słodkie ziemniaki
Uzyskaj nasz bezpłatny przewodnik po przepisach z naszym najbardziej popularny Przepisy wszechczasów!
Zdobądź przewodnik
Bezpłatny popularny przewodnik po przepisach
Nasze 25 najlepszych przepisów wszechczasów!
Włącz JavaScript w przeglądarce, aby wypełnić ten formularz. Nazwa * E-mail * Umowa RODO *- Wyrażam zgodę na otrzymywanie e -maili z tej witryny. *
Zdobądź przepis
Jak zrobić pieczone marchewki w piekarniku w zaledwie 30 minut Dawać 4 Prep 5 protokół min Kucharz 25 protokół min Całkowity 30 protokół minSkładniki
1x2x3x- ▢ 2 funty marchew
- ▢ 2 łyżki stołowe oliwa z oliwek
- ▢ 1 łyżeczka Sól morska (łuskowaty)
- ▢ ¼ łyżeczka Czarny pieprz
- ▢ 1 łyżka stołowa pietruszka
Instrukcje
- Zacznij od peeling the marchew. You can cut off the tops OR leave them on for roasting.
- Umieść obrane marchewki na blasze do pieczenia.
- Skrop olej na górze i wrzuć, aby cała marchewka została pokryta olejem.
- Następnie połóż je, aby były w jednej warstwie lub tak blisko jednej warstwy, jak to możliwe.
- Posyp sól i pieprz, jeśli używasz nad wierzchołkami.
- Piecz w temperaturze 425 ° F przez 25-28 minut. Użyj widelca, aby przebić największą marchewkę, aby sprawdzić, czy są gotowe; Powinny być miękkie, ale nie papkowate.
- Posyp posiekaną pietruszką marchewką tuż przed podaniem.
Notatki
- Jeśli chcesz, możesz zastąpić szczypior lub rozmaryn.
Odżywianie
Odżywianie Facts Roasted Carrots Amount per Serving Calories 156 % Daily Value* Fat 8 g 12 % Saturated Fat 1 g 6 % Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 5 g Sodium 739 mg 32 % Potassium 733 mg 21 % Carbohydrates 22 g 7 % Fiber 6 g 25 % Sugar 11 g 12 % Protein 2 g 4 % Vitamin A 37973 IU 759 % Vitamin C 15 mg 18 % Calcium 77 mg 8 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Zauważ: odżywianie jest automatyczne do obliczania, przy użyciu łyżki, dla Twojej wygody. W stosownych przypadkach zalecamy stosowanie własnych obliczeń żywienia.
Przed wyjazdem zostaw recenzję!
Oceny to świetny sposób na wsparcie nas; Wykazują twoje uznanie dla naszej pracy i pomagają innym użytkownikom znaleźć nasze najlepsze treści!
Wybór Redakcji
Motywy i pomysły na przyjęcie sylwestrowe
10 drzew Holly do wzrostu
63 doskonałe piosenki na emeryturę
Liryczne ruchy taneczne