Koktajl kawy

Uwielbiam moją poranną filiżankę kawy, a zdrowy koktajl kawy jest równie dobry! Uderza w miejsce i jest pełen zdrowych składników, aby zapewnić jeszcze więcej energii.

W tym przepisie wykorzystuje parzoną kawę, więc jeśli masz resztki porannej kawy, możesz wrzucić ją do lodówki i nie możesz się doczekać, aby ten przepis jako popołudniowy mecz.

Koktajl kawy jest podobny do Frappe z większym odżywianiem i bez dodatkowego cukru.

Więcej przepisów na smoothie: Acai Bowl , Tropical Smoothie , Smoothie z zieloną herbatą matcha , Czekoladowy koktajl bananowy , Shake daty , Smoothie bananowy , Smoothie z arbuza , Smok Smoothie Fruit , PB Smoothie , I Smoothie z jagodami .

Składniki koktajlu kawy

Parzona kawa - Zapisz poranną kawę lub zrób dodatkową partię, aby zatrzymać w lodówce na ten przepis na koktajl. Zamrożony banan - Uwielbiam dodawać mrożone banany do moich koktajli zamiast lodu. Zapewniają słodycze, a także dodatkowe odżywianie - takie jak potas i błonnik. Proszek kakaowy - Dodaje bogaty, czekoladowy smak koktajlu kawy. Ekstrakt waniliowy - Dodaje aromatycznej jakości i smaku koktajlu. Masło orzechowe - Użyj każdego preferowanego masła orzechowego. Zwykle wybieram klasyczne masło orzechowe! Mleko -Przez większość czasu używam niesłodzonego mleka migdałowego, ale wybieram mleko nabiałowe lub roślinne, które lubisz. Ziarna kawy - Opcjonalne dodatki. Punkty bonusowe, jeśli znajdziesz odmiana z czekoladą . Syrop czekoladowy - Całkowicie opcjonalnym ładnym dotykiem jest użycie odrobiny syropu czekoladowego do udekorowania wnętrza szkła przed wlaniem koktajlu. Bądź fantazyjny!

Jak zrobić koktajl kawowy

W twoim mikser , Połącz wszystkie składniki - kawa z mrożonym bananem, masłem orzechowym, ekstraktem waniliowym, proszkiem kakaowym i mlekiem.

Wymieszaj i pulsuj, aż będzie całkowicie gładki.

Przed wlaniem koktajlu użyłem syropu czekoladowego, aby ozdobić wnętrze mojego szkła. To całkowicie nie jest konieczne, ale zabawny ostateczny dotyk!

Podawać natychmiast.

Wskazówki dotyczące robienia

• Jeśli chcesz, aby smak kawy był najwyższym smakiem, rozważ subbing masła orzechowego na masło migdałowe - jest bardziej neutralny w smaku o tych samych obfitych cechach.
• Jeśli nie masz parzonej kawy, możesz zastąpić ją równymi częściami Zimny ​​napar . Kofeina w parzonej kawie i zimnym napoje są prawie takie samo.
• Jeśli ograniczasz kofeinę, rozważ subskrybowanie kawy DecaF lub pół-CAF.

Koktajl kawy świetnie idzie

Inne przepisy na śniadanie, które lubisz:

• Ciastka
• Najlepsza sałatka owocowa
• Jak gotować boczek
• 50 zdrowych pomysłów na śniadanie

FAQ

Często zadawane pytania

Czy mogę używać gorącej kawy w moim blenderze?

Tak, możesz dodać gorącą kawę do swojego blendera, ale rozważ połączenie kilku dodatkowych kostek lodu na końcu, jeśli koktajl nie jest tak zimny, jak chcesz. Jeśli masz czas na ochłodzenie kawy, jest to preferowane.

Czy mogę używać kawy rozpuszczalnej?

Tak, polecam połączenie kawy rozpuszczalnej z wodą i używanie jej w tych samych proporcjach do tego przepisu. Kawa rozpóźniająca to alternatywny sposób na zrobienie parzonej kawy w tym przepisie.

Uzyskaj nasz bezpłatny przewodnik po przepisach z naszym najbardziej popularny Przepisy wszechczasów!

Bezpłatny popularny przewodnik po przepisach

Nasze 25 najlepszych przepisów wszechczasów!

• Wyrażam zgodę na otrzymywanie e -maili z tej witryny. *

Zdobądź przepis

Składniki

• ▢ 1 filiżanka kawa (parzone)
• ▢ 1 filiżanka banan (mrożony)
• ▢ 1 łyżka stołowa Masło orzechowe (lub masło migdałowe)
• ▢ 1 filiżanka mleko (roślinna lub nabiał)
• ▢ 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
• ▢ ½ łyżka stołowa proszek kakaowy

Sprzęt

• ▢ 1 blender

Instrukcje

• W twoim mikser, combine all the ingredients—brewed kawa, frozen banan, Masło orzechowe, ekstrakt waniliowy, proszek kakaowy and mleko.
• Wymieszaj i pulsuj, aż będzie całkowicie gładki.
• Przed wlaniem koktajlu użyłem syropu czekoladowego, aby ozdobić wnętrze mojego szkła. To całkowicie nie jest konieczne, ale zabawny ostateczny dotyk!
• Podawać natychmiast.

Notatki

• Jeśli chcesz, aby smak kawy był najwyższym smakiem, rozważ subbing masła orzechowego na masło migdałowe - jest bardziej neutralny w smaku o tych samych obfitych cechach.
• Jeśli nie masz parzonej kawy, możesz zastąpić ją równymi częściami Zimny ​​napar. Kofeina w parzonej kawie i zimnym napoje są prawie takie samo.
• Jeśli ograniczasz kofeinę, rozważ subskrybowanie kawy DecaF lub pół-CAF.

Odżywianie

Zauważ: odżywianie jest automatyczne do obliczania, przy użyciu łyżki, dla Twojej wygody. W stosownych przypadkach zalecamy stosowanie własnych obliczeń żywienia.

Przed wyjazdem zostaw recenzję!

Oceny to świetny sposób na wsparcie nas; Wykazują twoje uznanie dla naszej pracy i pomagają innym użytkownikom znaleźć nasze najlepsze treści!