30-MINUTOWE POMYSŁY NA OBIAD

Jest czas i miejsce na posiłek, który odbiera Ponad godzinę, ale łatwe pomysły na obiad, które można wykonać w 30 minut lub mniej? Teraz mówimy!

Dzisiaj dzielę się 30-minutowymi przepisami na obiad z naszych archiwów, które są szybkie i łatwe (bez przeglądania smaku).

Powiązany: 35 pocieszających przepisów na zupę I 60 łatwych przepisów na obiad

Zupa i chili

Zacznijmy od mojej ulubionej kategorii: zupa! To moje przejście w dowolnym momencie, gdy chcę szybki posiłek w domu. Co jest prawie zawsze…

Oto przepis na Pieczony ziemniak (na zdjęciu powyżej).

Najłatwiejszy przepis na zupę z czarnej fasoli . Założę się, że masz już większość składników tego przepisu w domu!

Właśnie zrobiłem partię Emmy Białe wegetariańskie chili I it’s even better the next day.

Łatwa zupa taco Moim zdaniem mnóstwo mocowania powinno być powtarzającym się posiłkiem w każdym gospodarstwie domowym.

Czasami zupa potrzebuje czegoś dodatkowego - jak tortellini. Swoiście ser tortellini w zupie pomidorowej . Mniam!

Gorąco polecam również tę 10-minutową kremową zupę pomidorową. Ma tajny składnik, który sprawia, że jest on bezmleczny, ale nigdy byś się dowiedział.

Oto Przepis chili wegetariańskiego To zwiększa białko z dodaniem czerwonej soczewicy. Nie zapomnij dodać fritos-są obowiązkowe na chili.

Nic się nie porównuje domowej roboty Zupa z makaronem z kurczaka. Jeśli pragniesz dobrych rzeczy, oto przepis na Szybka zupa z makaronem z kurczaka rożna . Emma jest geniuszem, przysięgam.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej przepisów na zupę!

Pizza

Ok, czas na pizzę. Jeśli myśl o zrobieniu pizzy od zera wydaje się przytłaczająca, wysłuchaj mnie.

Ten 30-minutowy przepis na blacha do pizzy używa szybko działających drożdżaków i można je wykonać na misce. Doskonały!

Próbowałeś Pizza w stylu St. Louis ? Używa naszego Bez drożdży przepis na cienkie ciasto i mnóstwo prowansalskiego sera.

Ten 10-minutowy przepis na ciasto do pizzy ma miękką, przypominającą biszkopt teksturę i nie wymaga żadnych drożdży Lub Czas wzrostu.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej przepisów na pizzę!

Makaron

Przełączanie biegów na jedną z najlepszych rzeczy w życiu: makaron.

Uwielbiam przepis na kuchenkę i pociski Emmy i Shells, kiedy pragnę makaronu, ale chcę trochę więcej odżywiania.

Czy kiedykolwiek zrobiłeś Można makaron ?

Nasz Przepis na makaron pełnej pszenicy jeden garnek Jest wykonany z makaronu pełnoziarnistego, jest bardzo łatwy do wykonania i ma dużo smaku. I jest jeszcze lepiej ze świeżymi ziołami i parmezanem na wierzchu.

Możesz mieć z tym swój makaron (i warzywa) Kremowy przepis na makaron brokułowy .

Porozmawiajmy o sosie makaronowym.

Mamy kilka opcji w Domowym dziale i są Więc znacznie lepsze niż sosy kupowane w sklepie:

Sos z czerwonej papryki
Kremowy sos makarony kremowy bez mleka (na zdjęciu powyżej)
15-minutowy kremowy sos pomidorowy

Te Pikantne makarony orzechowe Miej klimat tajski z dodatkiem pomarańczowej papryki. Mniam!

Ten Pieczony czosnek i gnocchi jest ostatecznym daniem komfortu. I ma w nim jarmuż, więc jest dla ciebie dobry, prawda?

Ten kremowa sałatka z makaronu zimowego jest idealny jako posiłek, ponieważ jest pełen pysznych, dobrych składników, takich jak makaron w kształcie dyni.

Jeśli kochasz sałatkę z makaronem, sprawdź Emmę 3 Easy Master Salad Recipess .

Nie mogłem pominąć tego przepisu Fettuccine. To musi mieć. Kremowy groch i świeże fettuccine (z naciskiem na świeże zioła). Tyle smaku w jednym daniu!

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej przepisów na makaron!

Curry

Na blogu mamy tak wiele przepisów na curry!

Jeśli jesteś fanem curry, będziesz mieć obsesję na tym 20-minutowe zielone curry warzywne .

Przygotuj się do tej kombinacji smaku: dynia curry.

O tak, jest to niesamowite i łatwe do zrobienia (lub nie byłoby na tej liście). Haha. Kliknij tutaj, aby uzyskać Emmę dynia curry recipe .

Curry tip: Use a rice cooker to speed up the process (even mLube) like Emma did with this Łatwe wegetariańskie curry Massaman przepis.

Wrzuć trochę ciecierzycy (i białka) do mieszanki z Żółta ciecierzyca. Idealny na zimną noc.

A Proste żółte curry (Wraz z dodaniem ziemniaków) jest tak dobry.

Zapiekanki, sałatki, smażenie i nie tylko

Zapiekanki zazwyczaj zajmują trochę czasu, ale te Chicken Verde enchiladas są podobne i znacznie szybsze. Są takie dobre i idealne pomysły na posiłek, jeśli masz towarzystwo.

Uwielbiam dodawać dynię do przepisów (niezależnie od sezonu), tak jak z nimi Emma chipotle i dynia enchiladas . Tak dobrze!

W moim rodzinnym mieście jest restauracja, która serwuje najlepszą sałatkę taco, i to właśnie to pikantna sałatka Tempeh taco Przepis jest oparty na.

Możesz dodać mieloną wołowinę lub kurczaka do swojego, jeśli Tempeh nie jest twoją rzeczą. Mówiąc o sałatce, gorąco polecam Tajska sałata, zbyt!

Wysłuchaj mnie. Nie znałem tostowych ravioli należących do sałatki, dopóki tego nie spróbowałem Szybka tostowa sałatka ravioli , a teraz jestem uzależniony.

Storek jest zawsze dobrym pomysłem i miód i miso mieszają jest jednym z tych przepisów, do których zawsze wracam.

Przyprawy i (metoda gotowania) tego Mieszaj przepis na squash spaghetti Sprawi, że myślisz, że jesz prawdziwy makaron.

I Miłość Świeże sajgonki - Zwłaszcza te głównie surowe sajgonki tajskie . Najtrudniejszą częścią tego przepisu jest wycinanie wszystkiego, więc weź pomocnika lub helikopter warzywny.

Kurczak nerkowca to wielka sprawa, w której mieszkam, więc wiedząc, jak zrobić sos bo jest to bardzo ważne. Możesz użyć go na kurczaku, kalafiorach lub dowolnej warzywach. Dobrze jest mieć w pobliżu!

Dzielimy kilka Air Fryer Przepisy na blogu ostatnio. Kiedy zdaliśmy sobie sprawę, ile rzeczy możesz smażyć, to było jak włączona żarówka. Smażony łosoś ? Och, tak.